life is long education

Mengawali langkah, menggapai mimpi

2009-05-23T02:11:00.000-07:00

Ketika saya masih kuliah preklinik, saya tidak pernah punya bayangan akan menjadi dokter spesialis. Bisa lulus dokter saja merupakan suatu anugerah yang besar bagi saya. Apalagi jika mengingat IPK yang tren nya terus menurun, membuat saya tidak pernah berani berkeinginan untuk melanjutkan sekolah mengambil spesialis.

Kemudian ketika awal koass, mulai timbul sebersit keinginan dalam hati untuk suatu saat bisa mengambil program spesialisasi. Tapi ketika mengamati bahwa residen itu biasanya sibuk sekali, sering jaga malam, sekian jam waktunya akan habis di rumah sakit, membuat saya yang family oriented ini menjadi khawatir tidak bisa membagi waktu untuk keluarga jika nanti sudah menikah. Dan kekhawatiran saya yang utama, biaya spesialisasi yang begitu mahaaaall! Hingga akhirnya keinginan itu saya simpan rapat-rapat, dengan harapan setelah nanti lulus, mungkin lima tahun sesudahnya baru akan diusahakan untuk diwujudkan.

Setengah tahun menjalani masa per-koassan akhirnya saya menikah, suatu keputusan besar bagi saya. Pernikahan ternyata mengubah banyak hal dalam diri saya. Suami saya alhamdulillah orang yang sangat mencintai ilmu. Beliau selalu mendorong saya untuk berani bermimpi! Beliau meminta-setengah memaksa- saya untuk mulai merencanakan mengambil spesialis, semua kekhawatiran saya ditepisnya, bahwa keluarga akan baik-baik saja walaupun saya sekolah lagi, dan insyaAlloh yakin soal biaya nanti bisa disiasati.

Akhirnya setelah pelantikan dokter bulan Desember, suami memberi waktu satu bulan untuk menentukan pilihan dan mencari informasi. Berkejaran dengan waktu, karena ujian masuk sekitar bulan april, berarti berkas harus masuk bulan maret. Ada 2 alternatif yang saya pilih, psikiatri atau rehabilitasi medik. Keduanya saya suka, tapi karena suami agak keberatan dengan psikiatri akhirnya saya prioritaskan RM. Yah..mulai deh hunting info ke UNDIP, yang paling dekat. Ternyata di UNDIP biayanya sangat mahal bagi saya. Sumbangan 50 juta, dg SPP 5juta per semester. Sedangkan mulai semester depan, biayanya naik menjadi 15 juta per semester. Suatu angka yang fantastis bagi saya.

Info itu membuat saya putus asa, dan sempat berpikir untuk ambil psikiatri di UNS saja. Akhirnya saya ikut seminar dan workshop Psikiatri di RS.Moewardi. Subhanalloh, di sini justru saya mendapat jalan lain, saya bertemu dengan Kepala Bagian RM RSDM. Setelah berbincang-bincang dengan beliau, beliau menyarankan agar saya mencoba di UNAIR, bahkan beliau beserta suaminya yang Dekan FK UNS, akan memberikan rekomendasi buat saya. Alhamdulillah....Alloh benar-benar menunjukkan jalan bagi saya.

Akhirnya saya mendaftar di bagian Rehabilitasi FK-UNAIR, dan alhamdulillah diterima. InsyaAlloh bulan depan saya mulai menjalani kuliah, mengawali langkah untuk meraih mimpi menjadi dokter spesialis Rehabilitasi Medik. Bismillah...semoga Alloh memudahkan jalan ini...

Mari bersyukur

2009-05-23T02:07:00.000-07:00

Kemampuan bersyukur merupakan kualitas hati yang penting. Dengan senantiasa mensyukuri apa saja yang dikaruniakan Alloh kepada kita, akan membuat diri kita senantiasa diliputi kebahagiaan, damai dan tenteram. Sebaliknya tidak mampu bersyukur akan membuat kita senantiasa terbebani. Ada 2 hal yang sering membuat kita kurang bersyukur:
1.hanya terfokus pada apa yang kita inginkan, bukan pada apa yang kita miliki
Tabiat manusia yang tidak pernah puas, sehingga kita selalu dipenuhi dengan target-target dan keinginan yang tidak pernah ada habisnya. Ingin rumah, kendaraan, pekerjaan yang tetap. Setelah semua didapatkan, tetap saja tidak ada kepuasan, justru ingin yang lebih lagi, rumah yang lebih mewah, mobil yang lebih baru dan lebih mewah, pekerjaan dengan gaji yang lebih besar, dst...dst.... tiada akhirnya.
Tentu saja kita boleh memiliki keinginan dan target-target duniawi. Bahkan Rosululloh SAW pun menyemangati kita dengan hadits nya “bekerjalah engkau seakan-akan enngkau akan hidup selamanya...”, tapi kita perlu menyadari bahwa keinginan yang tanpa batas yang tidak diimbangi dengan kesyukuran terhadap hal-hal yang sudah kita miliki, akan membuat kita tidak bisa merasa tentram dan bahagia.
Jadi, silakan berhenti sejenak, melihat sekeliling kita, melihat banyak hal yang telah Alloh karuniakan kepada kita, fokus pada apa yang kita miliki... Kita memiliki keluarga yang menyayangi dan mendukung kita, ada rumah tempat berteduh (walaupun masih ngontrak atau masih kredit KPR), ada kendaraan yang siap mengantar kita, pasangan hidup yang mencintai kita, rekan kerja yang ringan tangan, dsb... Alhamdulillah, ternyata memang banyak yang telah kita miliki sehingga kita layak untuk berbahagia....

2.senantiasa membandingkan dengan orang lain
“rumput tetangga senantiasa tampak lebih hijau” pepatah ini sangatlah tepat. Karena kita selalu membandingkan diri dengan orang lain. Dan kita melihat orang di sekitar kita selalu tampak lebih sukses, lebih bergelimang kemewahan, teman sekantor lebih disayang atasan, dst... Padahal ketika kita mengenal lebih dekat, teman yang gajinya lebih besar dari kita, belum tentu bisa menyisihkan untuk menabung, tetangga yang tampaknya bergelimanng harta, belum tentu merasa bahagia. Jadi, jangan “mengukur baju orang pada diri sendiri”, karena tidak akan pernah pas...

Yakin saja, Alloh tidak selau memberi apa yang kita inginkan, tapi Alloh selalu memberi apa yang kita butuhkan, maka kita akan mudah bersyukur. Atas setiap hal yang terjadi dan yang kita miliki, alhamdulillah.....

Belajar jadi ibu rumah tangga full-time

2009-02-07T15:12:00.000-08:00

Ada pepatah yang sangat terkenal di kalangan coass veteran “kuliah di FK itu memang serba salah, mau masuk susah, mau keluar (mau lulus) juga susah”  Dan dari pengalaman saya kemarin memang begitu, mau lulus aja ya ampyuun, padahal tinggal 1 bagian yang belum beres, tapi prosesnya panjang banget, sekitar 2 bulan, dan melewati banyak tantangan. Jadinya pas mau lulus kemarin, yang ada di otak cuma strategi2 gimana biar lulus cepet, gitu thok! ga sempet kepikiran rencana2 setelah lulus mau ngapain...

Makanya begitu sudah sumpah dokter, jadi bingung deh mau ngapain.... Apalagi masih harus nunggu UKDI (Uji Kompetensi Dokter Indonesia), jadwal terdekat masih tanggal 28 februari, ga kebayang deh, 2 bulan ga ada kegiatan..... (bisa atrofi otak nih )

Seminggu pertama saya sangat menikmati masa liburan, menikmati aktivitas jadi ibu rumah tangga, he..he...Mencoba resep2 masakan baru (walaupun rasanya ga bisa dijamin  ), alhamdulillah v3 dan anis sudah mempersiapkan diri untuk menjadi korban2 masakan hasil ujicoba saya.

Ternyata jadi ibu rumah tangga itu capek juga ya. Padahal saya sudah nikah hampir 2 tahun, tapi baru kali ini benar2 merasa jadi ibu rumah tangga beneran. Biasanya aktivitas dimulai dari habis shubuh, cuci piring, beresin dapur. Habis itu belanja sayur di ujung gang buat makan siang + makan malam. Untuk sarapan, beli mateng deh, soalnya banyak menu jajanan pagi yang menggoda .... Treng-treng....jam6.30 harus sudah balik rumah, coz yang lain sudah mau berangkat niy... Lalu kita bertiga (saya, v3, dhe anis) sarapan bareng, sambil nonton berita pagi. Setelah teman2 berangkat, saatnya bersih2....mandi, nyapu, dan agenda utama: BELAJAR MASAK!!! Biasanya jam 10an sudah siap di dapur lho. Acara memasak dimulai.... sampai dhuhur (lama banget ya?!) Setelah selesai, waktunya mencuci baju atau setrika....tak terasa...sudah waktunya ashar dehhhhh..... Ya ampyyyuuuunnn koq waktunya cepet banget ya, ga terasa padahal kerjaannya cuma gitu2 aja... Habis ashar, saatnya ngurus tanaman, atau browsing2 kalo sempet.... sampe malam tiba, bobo, trus sudah pagi lagi deh.... rutinitas dimulai lagi....

Setelah seminggu menjalani rutinitas ibu rumah tangga, saya dilanda kejenuhan, bosan di rumah, pengen beraktivitas seperti dulu, kangen suasana rumah sakit dimana bisa bertemu banyak orang hiks...hiks... Alhamdulillah akhirnya ada tawaran jaga di klinik RB Permata Hati Bekonang, lumayan lah buat ngisi waktu luang, daripada terancam atrofi otak 

Menghitung hari

2008-12-23T05:45:00.000-08:00

Alhamdulillah akhirnya selesai juga program cresh interna bersama dr. SYM Sp.PD. 2jam menjelang deadline pengumpulan nilai, saya dinyatakan lulus. Alhamdulillah... hanya itu yang sanggup terucap. Akhirnya saya bergabung dengan teman-teman dalam acara pelantikan Sumpah Dokter 166 besok tanggal 31 Desember
tinggal menghitung hari....

terimakasih buat teman-teman yang telah banyak membantu meminjami IR ujian, rangkuman materi, membagi jurus-jurus menaklukkan dr.SYM, dan terutama atas dukungan kalian saat saya sudah hampir menyerah...mba rini, tari, indri, wulan, inung, marcis, tegar...thanks 4 all

Menikmati Star One Paket Internet

2008-12-04T22:18:00.000-08:00

Sejak tinggal di rumah sendiri (Ngruki, Cemani), saya jadi males ngenet, karena warnetnya jauh dari rumah. Tidak seperti dulu waktu masih nge-kos, bisa setiap saat ke warnet. Awalnya disiati dengan ngenet pake HP. Kalo cuma sekedar ngecek imel ato chatting sih ga masalah, tapi kalo butuh nyari bahan2 buat tugas, banyak download, pulsanya jadi jebol deh :( Setelah tengok kiri kanan, ngliat iklan2 di pinggir jalan, suami mengusulkan 3 alternatif. Yang pertama, langganan Speedy, tapi ini langsung dicoret karena di rumah ga ada telp rumah :( padahal sudah mupeng dengan aksesnya yang cepet. Alternatif ke 2, aplikasi matrix unlimited paket 2GB 100rb rupiah/bulan. Sudah heroik datang ke Galery Indosat (antriannya panjang dan lama bo’), pas sudah nyampe gilirannya, baru dikasih tahu kalo di solo tidak dipasarkan untuk paket tsb karena 3G di solo belum bagus :( Sama petugas di Galery ditawarin IM2 broadband, tapi berhubung kantornya beda, dan saya ga tahu alamatnya, lewat deh… Yang tersisa tinggal alternatif ke 3, aplikasi star one pasca bayar. Ada 2 penawaran, paket 1GB 99rb/bulan atau 350MB 49rb/bulan, dengan kelebihan dari paket dihitung 300rup/1MB.
Setelah dihitung-itung, jatuhnya murah banget ya... akhirnya saya mengajukan aplikasi star one, ngambil yang paket 1GB. Alhamdulillah, prosesnya cepet, ga nyampe seminggu sudah beres, jadi sekarang bisa menikmati ngenet sambil masak (he…he…ati2 kalo gosong), ngenet sambil nunggu pasien (kalo lagi nge-job di poliklinik), dan pokoke bisa sambil ngapain aja deh…

Dokter Te-Ka

2008-12-04T22:06:00.000-08:00

Beberapa waktu yang lalu, dr. Annta minta tolong buat gantiin posisi beliau sebagi dokter UKS di TK Permata Hati. Karena beliau lagi hiperemesis gravidarum, jadi mau bedrest dulu katanya…
Setelah nimbang-nimbang, saya terima tawarannya. Berbekal sedikit penjelasan dari dr. Annta akhirnya keesokan harinya saya berangkat ke TK Permata Hati di Kuwiran, Makam haji. Pas sudah nyampe sana, saya baru tahu kalau ternyata muridnya banyak banget, sekitar 110 anak :( Ga kebayang deh kalau harus meriksa semuanya...
Akhirnya disiasati, hari itu Cuma periksa THT aja, ntar Jantung-paru, dll diperiksa bulan depannya. Dengan bantuan ibu2 guru, alhamdulillah jam 12 siang selesai deh, meriksa 6 kelas. Ada beberapa anak yang nangis ketakutan pas saya masuk ke kelasnya (hiks...memangnya saya menyeramkan ya?!) , bahkan ada anak, kelas playgroup yang kabur ke dapur dan ga mau balik ke kelasnya sampai saya pulang. Tapi ada juga yang minta diperiksa sampai 2x. He...he...ada-ada saja tingkahnya anak-anak itu....

Spesies Baru yang Menyebabkan Malaria, Plasmodium knowlesi

2008-12-04T13:24:00.001-08:00

Biasanya yang dianggap bertanggungjawab menyebabkan malaria pada manusia adalah empat plasmodium, yaitu P. falciparum, P. vivax, P. ovale, and P. malariae. Namun saat ini ada plasmodium ke lima yang menjadi sumber infeksi pada manusia, yaitu Plasmodium knowlesi. Dahulu para peneliti berpendapat bahwa P. knowlesi hanya menginfeksi kera macaque yang berekor panjang di hutan tropis di Asia Tenggara. Tapi sekarang peneliti menemukan bahwa parasit ini telah ditemukan di Thailand dan Malaysia. Lebih dari satu dari empat orang dari negara bagian Sarawak, Malaysia, mempunyai P. knowlesi. Tim ini juga menemukan bahwa P. knowlesi sudah salah didiagnosis pada manusia sebagai P. malariae. Padahal manifestasi klinis P.knowlesi lebih berat. Para peneliti mengatakan bahwa parasit ini membelah sangat cepat, sehingga orang dengan P. knowlesi yang tidak menerima pengobatan yang tepat secara cepat dapat mengalami komplikasi, termasuk gagal hati dan ginjal serta kematian.Vektor penyebarnya adalah nyamuk Anopheles leucosphyrus yang biasa menggigit manusia dan kera. Dari penelitian diketahui bahwa parasit ini mempunyai variasi antigen yang mampu mengubah permukaan protein di eritrosit yang terinfeksi, sehingga tidak bisa dikenali oleh host. Namun bagaimana mekanisme switching ini terjadi belum diketahui dengan jelas. Para peneliti juga mengalami perkembangan dalam penelitian tentang vaksin malaria setelah berhasil mengisolasi merozoit P.knowlesi

Semarang....

2008-12-04T12:37:00.000-08:00

Alhamdulillah, akhirnya suami jadi pindah ke semarang. Walaupun harus dibayar dengan pengorbanan yang cukup mengurus perasaan dan pikiran.
Semoga dengan jarak yanng lebih dekat, akan membawa keberkahan buat kami, menjadi tim yang lebih solid dalam cita dan cinta...

Coass Veteran...

2008-12-04T12:27:00.000-08:00

Begitulah, kami memberi julukan buat temen2 coass yang sudah selesai siklus tapi masih rajin datang ke RS, karena masih ada yang belum lulus, dsb. atau istilah lain adalah "kaum cresh".
Dan saya sudah 2bulan masuk dalam komunitas coas veteran, dan sampai saat ini masih belum ada kepastian apakah bisa bergabung dengan teman-teman saat pelantikan akhir desember ini. Yah, karena masih terganjal di cresh interna...dengan penguji dr.SYM yang unpredictable

Saat ini yang bisa dilakukan hanya berusaha sebaik-baiknya, dan berdoa, semoga Alloh memberi kemudahan...
terus melangkah...
bismillah....

Jika harus berpisah

2008-10-16T15:00:00.000-07:00

Sejak awal menikah sampai sekarang kata “perpisahan” kadang terlintas dalam pikiran. Saya sendiri tidak mengerti kenapa sering memikirkan tentang perpisahan, padahal tidak ada masalah dalam rumah tangga kami. kami pun menikah juga bukan karena paksaan siapapun, walaupun kami menikah tanpa pacaran. Segera setelah menikah, saya bisa mencintai suami saya, begitupun suami saya, tidak terhitung dalam sehari berapa kali dia bilang, “i love you..” dan semua perhatiannya, sehinggga saya yakin bahwa diapun mencintai istrinya ini.
Tapi kan kita tidak pernah tahu skenario yang akan ditentukan Alloh buat diri kita. Bisa jadi Alloh berkenan memisahkan kami dengan mengambil salah seorang diantara kami, atau mungkin kami harus bercerai karena suatu alasan.
Karena itu, saya kadang menyusun rencana, kalau perpisahan harus terjadi, apa yang akan saya lakukan? Bagaimana dengan anak-anak? Bagaimana saya harus menafkahi diri sendiri dan anak-anak? Bagaimana kami harus survive? Dan masih banyak lagi pertanyaan yang belum terjawab.
Akhirnya memang dalam kondisi seperti itu saya harus berusaha mandiri untuk bisa survive. Dan itu harus mulai dipersiapkan dari awal, sejak sekarang.

kabar dari teman...

2008-08-13T02:31:00.000-07:00

“mbak, besok aku ga masuk ya....
Besok sidang terakhir di pengadilan agama,
Aku pisahan sama suamiku…
Doakan aku ya...”

Yah, sepenggal kalimat yang diucapkan temanku, rasanya aku tidak percaya kalau bukan dia sendiri yang mengatakannya. Walaupun aku tahu bahwa bercerai itu halal, tapi tetap saja aku merasa kaget dan tidak habis pikir mendengar bahwa temanku akan bercerai. Tentu ada alasan yang sangat besar sehingga mereka mengambil keputusan itu, apalagi mereka berdua adalah orang yang pemahaman agamanya baik. Sedangkan usia pernikahan mereka juga masih terbilang muda, baru 1,5 tahun menikah! Walaupun banyak pertanyaan yang melintas, tapi aku merasa sungkan untuk menanyakannya, kupikir sekarang bukan waktu yang tepat, Mungkin jika situasi sudah reda dia akan bercerita........

Dan aku pun pulang dengan membawa banyak pertanyaan.....
Sembari berdoa...”Ya Alloh, berkahilah pernikahan kami, pendengaran dan penglihatan kami, suami dan anak-anak kami. Sesungguhnya Engkau yang Maha Penerima Taubat dan Maha Pengasih. Jadikanlah kami sebagai orang yang mensyukuri nikmatMu, berpuas hati, dan rela menerima nikmatMu. Dan sempurnakanlah nikmatmu bagi kami”
(HR Thabrani dan Hakim –doa mempererat perkawinan)

Pindah ke istana...

2008-08-13T02:08:00.000-07:00

Alhamdulillah…..

Akhirnya tercapai cita-cita kami untuk memiliki tempat berteduh, tempat kembali dari semua aktivitas yang melelahkan, tempat kami menyuburkan dan menguatkan cinta, dan tentunya tempat (calon) buah hati kami tumbuh dan berkembang (insyaAlloh, aamiin..). Yah, inilah istana kecil kami (walaupun belum lunas :) ) , terimakasih atas bantuan semua pihak mewujudkan impian kami…

“Rumahku surgaku

Tempat berlabuh hati yang teduh….”

Berlokasi di dekat Pondok Al Mukmin, Ngruki, dengan harapan lingkungannya cukup kondusif bagi perkembangan buah hati kami nanti

empat minggu di forensik

2008-05-14T06:45:00.000-07:00

empat minggu di sini, banyak yang saya pelajari
tentang hidup-mati,
berharganya waktu
nilai kejujuran
satu musuh terlalu banyak, dan seribu teman itu kurang...........
de el el

2008-05-14T06:41:00.000-07:00

bismillah....

sudah setahun ternyata saya tidak ngupdet blog ini....

banyak yang terjadi.............
banyak yang berubah...........
banyak hal baru yang dipelajari.......

jika setiap orang adalah guru,
maka setiap tempat adalah sekolah
(bayu gautama)

Senandung Cinta

2007-03-22T16:31:00.000-07:00

keindahanmu tak pernah dapat terlukiskan
kecantikanmu menakjubkan hati
ketulusanmu mengalir sebening kasihmu
setiamu menguatkan aku

kau begitu berarti
sungguh sangat berarti
kesempurnaan cinta kauberi

aku menyayangimu, dalam senyum dan tangisku
dan aku mencintaimu, dalam hidup dan matiku
(naff-kesempurnaan cinta)

nb: ini jadi lagu favorit kami

balikpapan, 22 maret 2007

Cinta....

2007-03-22T16:22:00.000-07:00

cinta adalah bayangan indah yang terhujam dalam jiwa
cinta adalah selaksa kasih yang terukir dalam hati

syukur terucap pada Pemilik Cinta Sejati...

alhamdulillah, mengawali langkah baru....bersamamu....

klaten, 11 maret 2007

Kembali nge-blog

2007-03-22T16:18:00.000-07:00

assalamu'alaykum wR. wB.
setelah sekian lama ga ngupdate blog, kangen juga ya....
lama ga nulis...jadi pengen nulis lagi
doakan ya, smg kali ini bener2 rutin nulis

Bentar lagi ramadhan........

2006-07-31T17:46:00.000-07:00

Allahumma baariklanaa fii rajaba wa sya'ban
wa ballighnaa ramadhan...
Ya Allah, berkahilah kami di bulan rajab dan syaban
Dan sampaikan kami di bulan ramadhan...

Sebentar lagi Ramadhan menjelang, ga sampai dua bulan lho...
Mari persiapkan diri dari sekarang, agar Ramadhan besok bisa kita jelang dengan lebih matang dan lebih optimal dalam menjalaninya..
amien

Self Healing and Recovery Therapy

2006-07-13T19:59:00.000-07:00

Setiap orang pasti pernah mengalami perlakuan dan situasi yang menyakitkan, namun tidak semua orang mau dan mampu secara tulus memaafkan dan melupakan kesalahan orang lain. Termasuk juga melupakan takdir perjalanan hidup yang tidak menggembirakan. Atau mungkin juga tidak mau memaafkan diri sendiri, dan meyakini hikmah di balik takdir Allah SWT untuk kemudian bisa menerimanya dengan “legowo” (ikhlas).

Proses memaafkan, baik memaafkan orang lain maupun memaafkan diri sendiri, memerlukan kerja keras, kemauan kuat, dan latihan mental (riyadhatun nafs). Karena ini menyangkut soal “hati” (qalb) yang sangat reaktif terhadap stimulant dari luar. Kemampuan manajemen maaf akan membantu kita untuk bisa menikmati hidup dengan lebih indah dan memupuk keluhuran jiwa dan citra diri. Kemampuan memaafkan ini akan membantu kita, khususnya kaum hawa -yang diibaratkan bagai tulang rusuk yang mudah patah :) - untuk lebih ”lentur” sehingga tidak gampang patah, tidak mudah hancur hidupnya, tidak mudah putus tali persahabatan dan kekeluargaannya.

Manajemen maaf merupakan bagian dari ”self healing and recovery therapy” (terapi penyembuhan diri). Ada empat tahapan dari self healing and recovery, yaitu: membalut luka hati, meredakan kebencian/amarah, terapi penyembuhan, dan tahap terakhir yaitu berjalan dan hidup bersama kembali.

Tahap pertama,membalut luka. Sakit hati/kecewa/rasa bersalah yang kita biarkan ibarat luka yang tidak pernah diobati, yang akan mengambil kebahagiaan dan ketentraman hati kita (misal kisah sahabat saya yang tidak bisa memaafkan dirinya sendiri, akhirnya mengalami depresi, baca di sini), bahkan mungkin mengambil hidup kita. Cobalah menenangkan diri dan sedikit melupakan sakit hati dengan melakukan hal-hal yang kita sukai, bergaul dengan banyak orang, dll.

Tahap kedua, meredakan benci/amarah dan mencoba memaafkan orang lain ataupun memaafkan diri kita sendiri. Berusaha memahami alasan orang lain melakukan tindakan yang menyakitkan tadi atau mencarikan dalih baginya (mencoba husnuzhan-berbaik sangka). Ada pepatah mengatakan, “sebelum menjustifikasi saudara kita, cobalah untuk husnuzhan, carilah 1000 alasan yang mungkin menyebabkan dia melakukan hal itu, hingga akhirnya kita bisa memakluminya.” Begitu juga kalau kita merasa marah pada diri sendiri, coba untuk memaafkan dan memahami alasan kita sendiri.

Tahap ketiga, masa penyembuhan, diistilahkan masa berdamai dengan diri sendiri. Kadang masa ini butuh waktu lumayan lama .... jangan putus asa ketika sudah beberapa minggu koq belum sembuh juga, ketika teringat peristiwa itu masih merasa sakit. It’s ok! Beri kesempatan dan waktu lebih pada diri kita sendiri….

Tahap terakhir, kembali berjalan dan hidup bersama. Ketika sudah pulih, kita bisa berinteraksi lagi dengan normal, seolah-olah tidak pernah ada masalah. Kuncinya adalah belajar menerima secara obyektif dan positif. Pegang prinsip bahwa tidak ada manusia yang sempurna, semua dengan kelebihan dan kekurangan masing-masing, sangat berhak untuk dihargai sebagaimana mestinya. Penghargaan kita yang tulus akan berbuah perhatian darinya. Bukankah satu lawan itu sudah sangat banyak, sedangkan seribu kawan terasa kurang?

Ada pepatah,
”Jangan berlebihan dalam menyukai sesuatu karena mungkin suatu saat kau akan membencinya. Dan jangan berlebihan ketika membenci sesuatu karena mungkin suatu saat kau akan mencintainya pula.”

Ada rumus kebahagiaan *
(rumus ini bisa berlaku di setiap saat, di semua tempat, dan dalam situasi apapun – tidak perlu dikonversi, karena satuannya sudah jelas, yaitu bahagia per ikhlas :) )
“Harapan yang lebih besar dari kenyataan akan membuat kita kecewa.
Sedangkan harapan yang lebih kecil dari kenyataan akan membuat kita bahagia.
Minimalkan harapan dan ketergantungan kita terhadap seseorang atau sesuatu, sehingga kita tidak akan terlalu kecewa.
Sandarkan harapan, apalagi ketergantungan kita hanya pada Allah SWT, insya Allah kita tidak akan pernah kecewa dan selalu bahagia” HasbunAllah wa ni’mal wakil.

*ini rumus bahagia dari seorang sahabat.
afwan, sering nyuplik kata-kata antum tanpa izin.

For the Second Man in My Life

2006-07-11T03:31:00.000-07:00

Alhamdulillah....
Terlantun syukur dari lisan dan hatiku
Allah telah karuniakan dirimu bagiku
Temanku kala aku sendirian
Pahlawanku kala aku terkalahkan
Sandaranku kala aku lemah

Untukmu, lelaki kedua dalam hidupku
Terimakasih kuhaturkan padamu
Atas cinta yang tak pernah berubah
Perhatian yang tak pernah hilang
Dorongan yang membuatku bertahan
dan berani membuat langkah baru
Masukan-masukan yang membuatku
bisa melihat dunia dengan warna berbeda

Untukmu, lelaki kedua dalam hidupku
Selalu ada cinta dariku
Walaupun kadang aku menangis karenamu
Kadang aku terluka karena kata-katamu
Kadang aku bingung tak bisa memahamimu

Dua puluh empat tahun sudah aku mengenalmu
Bukan waktu yang sebentar
Namun terkadang aku merasa asing denganmu
Merasa tak mampu menjangkaumu dengan tanganku
Tak mampu meraihmu dalam dekapku

Jangan melangkah terlalu cepat
Karena aku belum bisa mengimbangimu
Apalagi berlari
Karena aku tak kan bisa mengejarmu
Aku ingin melangkah beriringan
Tapi jangan genggam tanganku
Cukup kau disampingku
Sekedar menemani dan menjaga
Agar aku tegar dengan langkahku sendiri

Untukmu, lelaki kedua dalam hidupku
Tiga dasawarsa sudah usiamu
Semoga Allah selalu tegarkan langkahmu
Dan bijakkan pikirmu
Semoga Allah selalu menjagamu
Dan berkahNya moga bersamamu

Ada empat wanita yang selalu mendoakanmu
Bakti pada ibundamu
Cinta pada kekasih belahan jiwamu
Kasih pada ananda biji matamu
Dan semoga sayangmu buatku

Untukmu, lelaki kedua dalam hidupku
Selamat hari lahir
Terima kasih telah menjadi kakak yang baik buatku
Menemaniku di sepanjang rentang usiaku

keterangan: the first man: my daddy
the second man: my older brother

Life is beautiful

2006-07-10T20:51:00.000-07:00

Life is beautiful,
La vita e bella,
Hidup ini indah....

Selama ini saya berusaha memandang segala sesuatunya dengan indah. Bahwa dibalik mendung masih ada langit yang biru.Bahwa setelah hujan datang, mungkin akan datang pelangi. Bahwa setelah gelap malam, maka mentari pagi akan menyapa dengan hangat.
Bahwa ujian adalah suatu keniscayaan, apapun bentuknya, ujian berupa kemudahan atau pun kesulitan.

Namun pernah sekitar dua tahun yang lalu, ketika terlibat secara mendalam dalam permasalahan keluarga seorang teman, saya jadi sulit melihat bahwa hidup itu indah. Masalah yang dihadapi memang kompleks sekali, masalah kedua orangtuanya, adik-adiknya yang ”bermasalah”, masalah finansial, kuliahnya keteteran, kesehatannya juga yang sering drop.... sepertinya masalah tiada habis-habisnya.

Saya yang biasa melihat segala sesuatunya itu indah, benar-benar jadi berubah. Jadi tahu bahwa ternyata di luar ada hal yang berbeda. Menyadari bahwa tidak semua orang baik hati seperti kelihatannya, melihat bahwa sering ada ketidaktulusan-ada udang di balik batu, juga melihat bahwa ada orang yang mengungkapkan sayang dengan makian dan amarah (?), bahwa di sekitar kita mungkin ada saudara yang benar-benar tidak bisa makan, tapi kita tak pernah tahu (atau tak mau tahu?!) , bahwa ada juga orang yang puas hidup dengan gengsi, walaupun dia kelaparan, dan setiap hari penuh keluhan dan air mata. Bahwa hujan bisa datang kapan saja, bahwa rumput tak selalu hijau, dan pohon kadang kering meranggas. Pokoke dunia seperti berbalik 180 derajat, sama sekali tidak indah.

Setelah beberapa saat, seorang mbak yang dekat dengan saya, mengajak saya untuk menjauh dan mengambil jarak. Mengajak saya seperti biasa kalo lagi stag, melihat dari sudut pandang yang berbeda. Akhirnya saya bisa kembali melihat lebih obyektif. Dan juga punya cara pandang baru, bahwa dibalik sesuatu pasti ada makna yang tersembunyi, baik positif maupun negatif. Bahwa tidak selamanya hidup ini nampak indah seperti kelihatannya.

Ketika gempa kemarin terjadi di tanah kelahiran saya, merupakan bagian dari pembelajaran tt alam, manusia, juga tt Allah-Rabb kita. Bahwa selain ArRahmaan-ArRahiim maka Allah punya sifat Rabb al ’alamin. Selain Maha Pengasih dan Penyayang, maka Allah adalah Maha Penguasa Alam semesta, Maha Perkasa, Maha Berkehendak. Tapi ArRahmaan-ArRahiimnya selalu mendahului murkaNya. Walaupun membawa kedukaan, tapi bencana itu mengajarkan pada manusia tentang indahnya ukhuwah, indahnya ketika bisa memberi, indahnya ketika kita bisa qanaah, itsar, dan ikhlas dengan ketentuan Allah.

Jadi sampai saat ini saya masih berusaha untuk selalu melihat bahwa hidup ini indah. Karena hal itu akan membawa saya untuk berusaha selalu mensyukuri apa yang telah Allah karuniakan. Apapun kejadian yang kita alami, ketika keyakinan bahwa apa yang Allah berikan adalah yang terbaik bagi kita, maka akan selalu ada ruang untuk bahagia di setiap detik perjalanan kita. Dan memang life is beautiful, namun kini dimaknai lebih mendalam.... bahwa hidup akan berisi hal yang menyenangkan dan tidak menyenangkan, kemudahan dan kesulitan, ujian dan karunia, ketakutan dan kebahagiaan. Yang penting adalah bagaimana kita mengelolanya agar kepedihan tidak terlalu pedih, dan kegembiraan tidak membuat kita lalai. Apapun keadaannya, mencoba senantiasa bersyukur, ’ala kulli hal alhamdulillah. Ketika pena telah diangkat, dan lembaran telah kering. Qadarallah maa sya-a fa’al. Setiap yang telah dan akan terjadi telah tercatat dalam ketentuanNya. Qada’ dan qadar Allah akan terus berlaku pada kita, namun Allah akan selalu membekali kita dengan kekuatan yang terkadang tidak pernah kita sadari....

Buat "seseorang", yang telah mengajari saya banyak hal, meski tanpa ia sadari
Jazakumullah khairan jaza’
Afwan jiddan atas semua khilaf, lisan maupun prasangka.

Buat semuanya siapapun anda, yakinlah bahwa selalu ada ruang untuk bahagia bagi kita semua.

Setiap Orang Adalah Penting

2006-07-10T20:50:00.000-07:00

Seorang manager memberi tahu karyawannya tentang betapa pentingnya ia bagi perusahaan dengan menulis memo sebagai berikut :

Kamu adalah orang pxnting

Mxskipun mxsin kxtikku modxl kuno, tapi ia dapat bxkxrja dxngan baik, kxcuali satu huruf saja.

Kau mungkin bxrpikir bahwa jika sxmua huruf dapat bxkxrja dxngan baik dan hanya satu saja yang rusak, maka tidak ada yang akan mxmpxrhatikan. Tapi txrnyata kxrusakan pada satu huruf saja dapat mxnghancurkan sxmua usaha yang txlah dirintis.

Kau mungkin bxrbicara dalam hati, “Ahh… aku hanyalah satu orang. Mustahil ada yang mxmpxrhatikan apabila aku tidak bxrsungguh-sungguh”. Tapi sxsungguhnya hasilnya akan sangat bxrbxda. Sxbab, untuk mxmiliki suatu lxmbaga yang xfxktif, suatu organisasi harus didukung olxh sxmua anggotanya dxngan sxgxnap kxmampuan mxrxka.

Jadi, jika lain kali kau mxnganggap dirimu tidak pxnting, maka ingatlah mxsin kxti kunoku ini.

Kamu adalah orang pxnting…!!!
(Author unknown)

Tetaplah Disini Saudaraku…., Kembalilah Ke sini Saudaraku….

2006-07-10T20:40:00.000-07:00

Teruntuk seluruh saudaraku.....

Kembalilah ke sini saudaraku....
Untuk saudaraku yang telah pergi, kalau aku boleh meminta, maka aku pinta padamu untuk kembali. Sungguh aku khawatir dengan kesendirianmu. Kita tidak pernah yakin bahwa jalan kita akan lurus-lurus saja, karena itu kita butuh saudara-saudara yang lain untuk menemani dan mengingatkan kita. Kenapa kekecewaan membuatmu insilakh? Bukankah dulu kau pernah berkomitmen untuk memperbaiki dan menambal kapal ini jika kau menemukan kebocoran, bukan justru kamu terjun sendirian ke tengah laut? Tidakkah kau rindu masa-masa kebersamaan kita, dan janji-janji kita untuk saling menguatkan??? Saudaraku, kapanpun kau merasa rindu dan siap untuk kembali, kami tetap menanti datangnya saat itu. Dan bila masa itu tiba, kan kami sambut kau dengan senyuman, dan akan kita nyanyikan kembali lagu dakwah kita yang mungkin telah kau lupa alunan syairnya....

Teruntuk seluruh saudaraku, juga untuk saya sendiri....
Tetaplah Disini Saudaraku....
ini nyuplik dari sini
saudaraku, entahlah terkadang perjalanan yang jauh dan tidak pernah berakhir ini sering membuat kita lelah, capai, dan benar-benar letih. Hatta, keletihan itu sendiri terkadang tidak bisa digambarkan dengan visualisasi tertentu. Fase-fase inilah yang teramat sangat kita takutkan, kita khawatir suatu saat nanti kita tidak dapat lagi merasakan indahnya ber-Islam, indahnya berukhuwah, dan indahnya beribadah kepada Allah. Kita juga mengkhawatirkan terjadinya disorientasi dalam dakwah yang sedang kita rancang...
Apapun ceritanya, ana, antum, dan seluruh ikhwah di bumi belahan manapun dia berada... mari kita berazzam agar kita tetap dan akan selalu senantiasa berada dalam rumah besar TARBIYAH ini...Allahumma amien

Tetaplah disini saudara/i ku...........Dijalan keimanan ini........dijalan keislaman ini................Tetaplah bersama-sama meniti jalan ini.........sampai usai.............Kita semua mungkin sudah letih....Karena perjalanan ini amat panjang dan berliku......Tapi .... bersiaplah disini.......Jangan sekali-kali kita menjauh......Yakinlah kenikmatan pengorbanan yang kita teguk di jalan ini....Jauh lebih banyak ... ketimbang yang dilakukan orang-orang lalai itu ......Keindahan disini.... jauh lebih indah dari pada keindahan yang dibanggakan oleh orang-orang lalai itu

Saudara/i ku ...................Kita memperoleh puncak obsesi dan keinginan disaat kita mendapatkan ujian....Keinginan kita adalah apa yang dapat kita berikan untuk ISLAM dan kaum muslimin......Kegembiraan kita adalah bagaimana melihat hasil perjuangan da’wah kepada ummat.....Obsesi kita adalah bagaimana bisa berbuat lebih banyak untuk ummat.....

Terangilah hati dan jiwa kita untuk tetap bersama... Saudara/i ku....Karena dengan itu eksistensi ukhuwah akan lebih terasa dan lebih indah......Hapuslah dzhon-dzhon yang ada dalam diri kita semua..............Jangan cepat menyerah, putus asa, frustasi, apalagi cepat marah ......Karena itu semua tak pernah membawa kita untuk mencapai kedudukan yg lebih tinggi....Bukankah semua posisi yang lebih mulia selalu dicapai lewat pengorbanan yang luar biasa ????........

Tetaplah disini saudara/i ku...........Tetaplah di jalan ini .... jalan keislaman ......... jalan keimanan..........Tetaplah di jalan ini..........Walau hati ini perih........walau jasad ini sakit....Tetaplah di jalan ini ..............Walau remuk tulang-tulang kita........ walau runtuh sendi-sendi kita.........walau habis cucuran keringat darah dan air mata kita.............Tetaplah di jalan da’wah ini............Walau berkorban perasaan .............. walau pahit menerima kenyataan.........
Saudara/i ku..................Jalan yang kita tempuhi memang berat.........penuh dengan tantangan, hambatan, ancaman ,godaan......Banyak yang kita temui di jalan ini........Yang meninggikan asa dan harap kita..............Namun terkadang menghempaskan batin dan jiwa kita.............Akan banyak yang kita temukan........idealisme dan realitas bertempur, berperang, jauh masuk ke relung hati kita..............Hingga akhirnya jiwa kita harus mengalah...apabila realitas jauh dari angan........

Tetaplah disini Saudara/i ku................Kita akan memulai perjalanan yang lebih mendaki dan terjal...............Tapi disanalah kita berharap bisa merasakan kenikmatan yang kita idam-idamkan.............Maka ucapkanlah “Alhamdulillah” atas semua keadaan yang kita alami.........Meski kebersamaan ini sungguh menguras keringat dan meletihkan sendi-sendi.....

Kadang Kita Perlu ”Recycle Bin”

2006-07-10T20:30:00.000-07:00

Beberapa pekan terakhir, saya mendampingi seorang sahabat menjalani terapi psikiater. (saya cuma menemani lho....:) ) Yah... sahabat saya sedang dalam kondisi kejiwaan yang sangat tidak stabil. Diagnosa dokter psi, beliau mengalami depresi dan halusinasi.

Semua berawal sekitar tiga pekan yang lalu
“ukh, afwan….
Aku kalah…
Astaghfirullah….”
Sudah hampir tengah malam ketika sebuah sms masuk. Sms singkat dari sahabat saya tadi, membuat saya bertanya-tanya, ada apa dengannya?

Keesokan paginya, ketika bertemu, baru menyadari ada sesuatu yang ”tidak beres”. Tatapan kosong, wajah pucat dan alur pembicaraan yang melompat-lompat, telah menggambarkan semua. Setelah membujuk dengan berbagai cara, akhirnya beliau bercerita (masih dengan alur yang melompat-lompat) bahwa dia merasa sangat bersalah, berdosa besar dan kalah......karena telah jatuh cinta pada seorang ikhwan! Perasaan berdosa dan merasa kalah itu sangat mencengkeram dirinya, karena itu dia berusaha sekuat tenaga untuk memupus rasa itu. Tapi semakin dia berusaha, justru perasaan itu semakin menguat. Yah... setahun dia benar-benar dihimpit perasaan kalah & dosa, akhirnya justru membuat jiwanya benar-benar kalah. Bahkan sampai dia tidak bisa membedakan lagi antara kenyataan dan khayalan, beliau berhalusinasi bahwa setiap kali mendengarkan siaran radio atau menonton televisi maka yang terdengar hanyalah suara dan pesan dari ikhwan tersebut. :(

Sahabat saya jatuh cinta, masalah yang ”mungkin” dianggap sepele bagi beberapa orang, apalagi bagi ikhwan-akhwat. Tapi ketika penerimaan dan pengelolaan yang tidak tepat, justru menjadi bumerang buat diri kita. Saya jadi ingat kata-kata seorang ustadz ”kita kadang bersikap lebih ketat daripada syariat, walaupun dalam perkara lain kadang justru melonggarkannya. ” Bukankah cinta itu anugrah, sesuatu yang patut kita syukuri keberadaannya? Bukankah fitrah ketika jatuh cinta (kepada lawan jenis). Bahkan seorang aktivis sekalipun? Karena aktivis pun adalah manusia biasa. Jadi kenapa harus menutup semua ruang untuk menghindari cinta? Padahal kita tidak pernah tahu kapan cinta akan menyapa. Dan ketika cinta menyapa, maka tak bisa dilogika. Tapi hendaknya kita juga menyadari, bahwa cinta itu harus kita letakkan pada tempatnya yang tepat, jangan sampai terbuai ataupun merana karenanya. Karena itulah ada batasan syariat yang menjaga agar fitrah kita tetap dalam koridor yang benar.

Awalnya saya seolah-olah tidak percaya bahwa sosok yang begitu tegar dalam pandangan saya, seseorang yang selama ini tidak pernah mengeluh tentang apapun, namun akhirnya jatuh.... karena cinta. Padahal selama ini beliau dikenal sebagai akhwat yang cukup tegas, bahkan cenderung kaku terhadap ikhwan. Mungkin karena itulah, aplikasi yang terlalu ketat bahkan lebih ketat dari syariat, hingga akhirnya merasa kalah, dan merasa melakukan dosa besar yaitu jatuh cinta. dan nasi telah menjadi bubur....

Yang saya sesali sampai saat ini adalah, saya ternyata belum bisa ”membaca” sahabat saya, orang yang selama ini dekat dengan saya. Tapi bebannya tidak pernah saya ringankan, bahkan tidak saya ketahui. Saya selalu berasumsi bahwa beliau baik-baik saja, karena memang tidak pernah bercerita. Padahal saya sudah mengetahui, karakternya yang introvert membuatnya sulit bercerita. Kenapa tidak dari dulu saya memaksanya untuk bercerita ya? Mungkin kalau sudah dibujuk kan luluh juga....

Saya jadi lebih menyadari bahwa terkadang kita perlu seseorang sebagai tempat berbagi bahagia maupun duka, walaupun sebenarnya hanya kepada Allah kita mengadukan semuanya. Kalau seorang teman mengistilahkan, kita butuh seseorang sebagai ”keranjang sampah” atau ”recycle bin” . Kedengarannya kasar ya? Tapi memang begitulah.... Walaupun kita mungkin orang yang sangat tegar, ada saat-saat tertentu membutuhkan orang lain untuk ”didengar”... meski hanya sekedar mendengarkan, tanpa bisa memberikan solusi. Paling tidak bisa mengurangi sedikit beban.... Bahkan dari artikel yang pernah saya baca, saat kita mengasuh anak2, bersahabat dekat dengan seseorang dan berbagi dengannya, maka hal tersebut akan meningkatkan hormon oksitosin yang punya efek menenangkan dan mengurangi rasa emosional.

Tapi hati-hati juga dalam memilih recycle bin, seseorang yang amanah seharusnya. dan beban juga bagi seseorang yang sering menjadi tempat curhat, karena dia harus berhati-hati menjaga apa yang dititipkan padanya....
Tapi kadang capek ya jadi recycle bin....:)

NB: ada artikel yang berkaitan, kiat mengelola stres, baca di rumah sehat ya...

Yang Datang dan Yang Pergi

2006-07-10T20:24:00.000-07:00

Many people…
Walk,
Come,
Then go….
In our life.
But only few people…
That leave footsteps,
In our heart.

Adik kos saya bercerita bahwa dia mendapat tugas untuk menulis cerita dengan topik ”About Myself”. Cerita itu harus lengkap dari masa kecil sampai sekarang. Juga harus ada benang merah antara masa lalu dan masa sekarang sehingga membentuk jalinan cerita yang utuh tentang dirinya. Akhirnya saya pun ikut terinspirasi, mencoba menelusuri sejarah kehidupan saya sendiri.

Dari situlah kemudian saya menemukan betapa banyak peristiwa yang saya alami, baik suka maupun duka, baik biasa maupun luar biasa. Saya juga menemukan orang-orang yang telah memberikan pengaruh pada kehidupan saya, tidak hanya orangtua, keluarga tapi juga teman-teman saya, dan orang lain yang pernah memberikan pengaruhnya.

Saya baru menyadari, ternyata ada sangat banyak orang yang telah datang dalam hidup saya, ada yang kemudian singgah cukup lama, ada pula yang sekedar numpang lewat namun telah mempengaruhi saya dalam banyak hal. Dan juga banyak orang yang kini telah pergi dari kehidupan saya, pergi dalam arti kembali ke haribaanNya, maupun pergi karena kami sudah kehilangan kontak sama sekali:(

Saya bersyukur karena ada beberapa sahabat yang dulu telah kehilangan kontak, sekarang mereka datang lagi dalam kehidupan saya. Ada mantan rival saya dari SD sampai SMA, sejak lulus SMA saya kehilangan kontak dengannya. Dan alhamdulillah dua bulan yang lalu, dia menghubungi saya setelah mendapat nomor telp dari teman yang lain. Senangnya, setelah hampir lima tahun pergi, ternyata dia kembali lagi sebagai teman, bukan rival lagi :) Kalau sebagai rival, kali ini saya kalah telak deh, soalnya dia sudah sukses dan mapan. Ada juga tiga orang sahabat SMP, sejak lulus kami tidak bertemu. Dan alhamdulillah, sejak beberapa bulan yang lalu kami kembali dekat setelah berpisah selama delapan tahun!

Sedih juga kalau mengingat orang-orang yang telah pergi dari kehidupan kita. Meninggalnya eyang putri, sosok yang sangat dekat dengan saya. Juga kemarin ada berita teman SMA ada yang meninggal karena sakit. Dan saya juga teringat, ada sahabat SMP yang sudah seperti adik bagi saya, setahun yang lalu dia pindah alamat dan nomor telp tanpa meninggalkan pesan apapun :(

Namun, ada yang sangat saya syukuri, karena ternyata saya punya teman-teman sepanjang masa. Ada empat orang teman (meski masih ada beberapa yang lain) yang tetap dekat walaupun kami tinggal berjauhan, satu di Jakarta, dua di Yogyakarta, satu di bandung- alhamdulillah sekarang sudah dia pulang klaten lagi. Walaupun jauh dan nyaris tidak pernah bertemu, tapi kami masih saling mengontak, setiap ada peristiwa penting, masih sering saling curhat juga :) Tak terasa sudah delapan tahun kami bersahabat.

Aahh.... ternyata banyak sekali orang-orang yang datang dan pergi. Bahkan ada beberapa teman, yang hanya sebentar saya sempat mengenalnya, tapi sudah banyak memberikan pengaruh dalam hidup saya. Lima, sepuluh tahun lagi (kalau Allah memberi umur panjang) tentunya akan bertambah panjang daftar orang-orang yang telah berpengaruh dalam hidup saya.

Yang jelas saya sangat berterima kasih pada semua orang yang pernah datang dalam hidup saya. Kadang saya berpikir, seperti apa ya pandangan mereka tentang diri saya? Apa yang mereka kenang dari saya? Jangan-jangan tidak ada kenangan sama sekali atau yang ada hanya kenangan buruk? ah...sedihnya. sepertinya senang ya kalau kita bisa meninggalkan jejak (jejak yang manis tentunya) dalam hidup dan hati orang lain. Ayo berusaha.... selalu lakukan yang terbaik yang kita bisa untuk semua hal, semoga dengan itu Allah ridha dengan kita, juga orang lain akan ridha dengan kita, sehingga kita punya jejak dalam hati mereka...

Jadi ingat sepenggal tausiyah...

”wahai manusia, saat kau dilahirkan ibumu, kau menangis dan orang di sekitarmu tertawa. Berikan karya terbaikmu, sehingga kelak kau tersenyum bahagia saat orang-orang menangisi kepergianmu.”

Mengukur FQ (Financial Quotient / Kecerdasan Finansial)

2006-07-10T20:17:00.000-07:00

Setelah IQ (Intellectual Quotient ), EQ (Emotional Quotient ), SQ(Spiritual Quotient), sekarang ada FQ (Financial Quotient). Kecerdasan finansial adalah kemampuan seseorang untuk mendayagunakan kemampuan pribadinya dalam mendapatkan dan mengelola uang. Kecerdasan ini dibutuhkan agar kita tidak terjebak dalam dua kutub permasalahan keuangan: kekurangan uang atau kelebihan uang(?). Kekurangan uang menyebabkan seseorang selalu disibukkan dengan permasalahan-permasalahan mencari uang, dan ini bisa membawa dirinya menjadi gelap mata dan akhirnya menghalalkan segala cara untuk memperoleh uang. Kelebihan uang menimpa seseorang yang punya uang melimpah tapi dia tidak mampu mensyukurinya dan tidak berbahagia.

Ketika kita baru lahir, maka skor FQ kita adalah NOL, karena kita sama sekali tidak bisa memenuhi kebutuhan finansial kita secara mandiri. Selanjutnya, semakin bertambah usia maka kita akan banyak belajar dan mulai punya kemampuan untuk menghasilkan sesuatu dan mengurangi ketergantungan terhadap orangtua.

Misal saat SMU kebutuhan kita perbulan sekitar Rp.400ribu. Kemudian kita punya usaha sambilan berjualan makanan kecil di kelas dengan penghasilan bersih Rp.50ribu. Maka skor FQ = 50/400 = 0,125. Selanjutnya ketika kita kuliah, kebutuhan kita meningkat Rp600ribu sebulan. Tapi ketika kita kuliah, kita sudah memiliki banyak link. Sehingga usaha jualan makanan kecil di kelas, meningkat menjadi jualan di kos-kosan, cukup dititipkan di kost teman-teman kita. Dan penghasilan bersih kita menjadi 150ribu per bulan. Maka skor FQ kita menjadi 150/ 600 = 0,25.

Usaha kita terus berlanjut, hingga akhirnya kita menjadi agen makanan kecil yang cukup mapan, dan punya jaringan yang lebih luas sehingga penghasilan per bulan Rp600ribu. Maka skor FQ kita menjadi 600/600 = 1

Skor 1 adalah skor kemandirian, atau juga disebut skor independensi, yang berarti kita telah melampaui tahap dependensi!!!

Jadi mari kita menghitung, berapa skor FQ kita sekarang?! (jadi malu sendiri :) )
Kemudian mari susun langkah untuk menaikkan skor FQ kita! Ambil kertas dan pena, segera tulis plan kita ke depan!

(insyaAllah ada kelanjutannya.......)

Ganti template (tt Hitam, putih, abu-abu,juga biru….)

2006-06-23T02:32:00.000-07:00

Alhamdulillah, akhirnya saya memutuskan untuk ganti template. Karena alasan-alasan tertentu kali ini dominasi warna abu-abu, tapi tetap ada birunya (padahal sebenarnya saya kurang suka warna biru). Adik saya protes karena saya pilih dominasi abu-abu, katanya ”kesannya suram, mendung….”

Berbicara tentang warna, saya suka warna hitam dan putih. Karena menurut saya keduanya adalah warna-warna yang jujur. Ternyata saya juga menyukai warna abu-abu (tapi ga ngaku kalo suka abu-abu!), padahal abu-abu adalah warna yang sangat tidak jujur. Karena ternyata tidak di setiap waktu kita bisa mengatakan hitam atau putih., bisa menunjukkan sikap hitam atau putih. Kadang kita sering memilih berada di area abu-abu.

Orang-orang yang punya karakter “tidak tega-an” sering memilih posisi abu-abu (sepert saya :( ) padahal, seringkali posisi abu-abu ini justru membuat diri sendiri jadi ”makan hati”. Habis gimana? Ga tega kalo harus menyakiti orang lain. Kalo saya disakiti, kan yang sakit cuma satu orang, yaitu diri saya sendiri. Tapi kalo menyakiti orang lain, kan yang sakit ada dua orang, orang yang saya sakiti, dan diri saya sendiri (karena terus-menerus didera rasa bersalah).

Tapi ternyata, terus menerus bersikap abu-abu menyakitkan juga ya.... Sepertinya koq kita jadi kurang dihargai gitu. Karena orang lain jadi berfikir,bahwa akan selalu ada stock beribu maaf dan selalu ada stock beribu terima kasih di gudang hati orang yang berkarakter ”ga tegaan”. Tapi... biarpun diri ini pengin marah, tetap aja ga bisa, yang keluar justru segudang permakluman.....

Sepertinya saya perlu belajar, untuk bersikap hitam-putih. Karena kejujuran, walaupun pahit tapi lebih membawa kebaikan. Karena seringkali ketidakjujuran (walaupun cuma tidak jujur pada diri sediri) akan diikuti ketidakjujuran yang lain. Teman saya bilang, ketegasan memilih untuk bersikap hitam-putih, seringkali menunjukkan penghargaan terhadap diri kita sendiri. Kalau kita tidak menghargai diri kita sendiri, bagaimana orang lain akan menghargai kita?!

agak ga nyambung ya... yo wis lah biarin aja. Saya sendiri juga bingung dengan tulisan ini.

Pokoke intinya saya ganti layout! Pake template yang sdh ada, soale belum tahu caranya ganti template selain yang sdh disediakan. Sengaja ganti, mumpung kemarin baru saja kontemplasi diri, jadi biar ada ”penanda”. Biarpun dominasi abu-abu, tapi kan masih ada warna birunya, biar ga berkesan mendung.... eh...teman saya bilang, biru itu katanya matang dan bijaksana :) . Doakan ya... biar benar-benar bertambah matang, bijaksana dan lebih arif dalam menjalani hidup dan memaknai kehidupan. Amin.

Gempa di Klaten Tercinta, SALURKAN KEPEDULIAN ANDA

2006-05-30T21:35:00.000-07:00

Sabtu, 27 Mei 2006 pukul 05.50 WIB

Kampung halamanku tercinta diguncang gempa, yang cukup memporak-porandakan bangunan-bangunan, bahkan korban jiwa cukup banyak (berita terakhir korban di Klaten >800 orang)

Kejadian itu menyisakan kesedihan dan trauma yang jelas terbaca di wajah para korban. Bahkan di kampung saya (Sumyang, Jatipuro, Trucuk), walaupun tidak ada korban jiwa, tapi masyarakat masih trauma. Mereka tidak berani tidur di dalam rumah, jadi sejak hari sabtu warga tidur di teras-teras atau di jalan-jalan depan rumah, karena khawatir dengan gempa susulan.

Kejadian ini menguatkan kesadaran bahwa ”hanya Allah yang Maha Kuasa, Maha Pembuat segalanya, Maha Penentu segalanya, selalu mengawasi kita dibelahan bumi yang manapun kita berada”

JARINGAN MAHASISWA ISLAM KLATEN (JAMAIKA)
membuka posko bantuan dipusatkan di Sekretariat JAMAIKA di Karangnongko, Ketandan, Klaten Utara (Rumah Bapak Sungkono-Ibu Prembayun)

Bagi yang mau menyalurkan sumbangan bisa diantarkan ke sana atau hub
CP Furqon 081 328 033 895
Sungkono 081 328 073 813
Sumbangan diutamakan bahan makanan kering, makanan bayi, makanan siap saji

Yang mau menyumbangkan dana bisa transfer ke rekening berikut:

Bank Syariah Mandiri Capem Klaten
No rekening 0370015237
Atas nama Ninik Dwi Astuti

Bank Mandiri KCP Klaten
No rekening 138-00-0409779-1
Atas nama Ninik Dwi Astuti

Habis transfer usahakan konfirmasi ke ninik 085 629 855 62

Berduka dalam Tenang

2006-05-30T21:32:00.000-07:00

Beberapa hari terakhir ini, disaat saya memasuki fase usia baru (waa... tambah tua nih :( ) saya mengalami beberapa kejadian ang kurang mengenakkan, cukup menguras air mata (cie....) Tak ada yang saya salahkan. Kondisi yang saya jalani saat ini adalah konsekuensi dari pilihan hidup saya. Duka yang saya alami saat ini saya anggap sebagai bagian tarbiyah untuk mendewasakan saya, semoga bisa menjadikan saya untuk lebih bijak dan arif dalam menjalani dan memaknai hari-hari mendatang di sisa usia saya.

Duka ini,
Adalah duka yang tenang:
Sepenuh kesungguhan
Aku menutup sepenggal episode perjalanan
Sepenuh kesadaran
Aku bangun dari sebuah mimpi kehidupan
Sepenuh jiwa
Aku menguburnya dalam kenangan masa silam
Sepenuh keyakinan
Aku mengantarnya
Dari jalan panjang hidupku ke depan

Aku berduka, dengan duka yang tenang:
Atas keyakinan,
Kekecewaan ini adalah wajar adanya
Atas kepastian,
Proses hidup memang demikian jalannya
Atas kepercayaan, esok kan datang bahagia
Aku berduka dalam tenang

puisinya mba azimah rahayu, dg bbrp perubahan...

solo, akhir Mei-awal menapaki fase usia baru

Doa untuk Orang Tua, Kita dan “Si Dia”

2006-05-30T21:30:00.000-07:00

Doa..., saya yakin kalau kita pasti telah melantunkan banyak doa, juga doa untuk mendapatkan pasangan (topiknya koq ”merah jambu” lagi ya :) ) Mungkin juga sambil mengira-ira. Kapan ya pasangan kita akan datang.... Kita harus yakin, bahwa Allah akan mengabulkan doa kita hanya waktunya yang sering tidak kita ketahui. Insya Allah ”si Dia”, orang yang tepat bagi kita akan datang pada saat yang tepat.

Nabi Zakaria a.s. tak putus-putusnya berdoa memohon keturunan, doanya diabadikan dalam QS Al- Anbiya: 89
”Ya, Tuhanku, janganlah Engkau biarkan aku hidup seorang diri, dan Engkaulah ahli waris yang terbaik”

Doa yang indah ya....., bisa kita tiru. Jangan lupa memohon agar dikaruniai pasangan yang shalih...yang terbaik buat kita menurut Allah (terbaik menurut Allah lho...bukan terbaik menurut kita! )

Kita juga bisa berdoa menurut perantaraan orang tua kita. Kan orang tua juga ”berhak” mendapatkan doa kita. Karena pasangan anaknya (menantu) akan menjadi bagian dari keluarga besar tho? Ada yang mengajari doa sederhana,”Ya Allah, karuniakan kepada ayah dan ibuku, seorang menantu yan shalih, yang akan menjadi pasangan anaknya ini, meniti jalan menuju ridho-Mu”

Oh,ya.... sudahkah kita mendoakan ”si Dia”???
Waa... kenal aja belum, gimana mau mendoakan? Iya, kita doakan saja, siapapun jodoh kita, dimanapun saat ini dia berada, semoga istiqomah dalam bergerak, mencintai kebaikan, dijauhkan dari keburukan.
”Ya Allah, siapapun jodohku kelak, jagalah dia agar istiqomah dalam agama-Mu, Semoga dia selalu mencintai-Mu, mencintai Rasul-Mu, dan mencintai orang-orang yang mencintai-Mu dan mencintai Rasul-Mu. Ya Allah, jagalah dia agar istiqomah dan tetap bersemangat dalam berdakwah, menyeru pada kebaikan, menegakkan kalimah-Mu. Ya Allah, jagalah dia dari keburukan dan jagalah dia agar tidak larut dalam kecintaan kehidupan dunia.”

Ada yang punya doa lain, silakan saja....

(terinspirasi dari tulisan mba Rahmadiyanti)

Beberapa Catatan Bagi yang Akan Ta’aruf

2006-05-30T21:25:00.000-07:00

Kebetulan, ada sahabat saya sedang menjalani proses ta’aruf untuk menuju pernikahan. Selama ini kami memang cukup dekat, sehingga saya pun membersamai dan menemani beliau dalam menjalani prosesnya. Ada banyak hal yang saya dapatkan dan saya pelajari (lumayanlah.... buat bekal kalo nanti saya menjalani proses taaruf :) )

Dan saya ingin membaginya, kali aja diantara teman-teman yang mampir ke blog saya ada yang akan atau tengah menjalani proses ta’aruf:

1.Adanya keterbukaan
Keterbukaan merupakan hal yang mutlak. Dalam proses taaruf kedua belah pihak harus menyampaikan hal-hal tt dirinya dengan jujur dan terbuka, termasuk tentang kondisi keluarga. Hal-hal yang dirasa masih mengganjal di hati harus disampaikan terus-terang, walaupun itu mungkin hal kecil yang terlihat sepele, misal: ada keminderan dari keluarga, kondisi keluarga saat ini, penerimaan keluarga terhadap calon yang diajukan, dsb.

2.Komunikasi yang jelas dan lancar
Usahakan untuk bisa berkomunikasi secara langsung (dengan tetap memperhatikan batasan syariat), bisa telp atau yang lain, bisa juga lewat sms (tapi kadang bahasa tulis mengundang multi tafsir). Ketika ada perbedaan, kejanggalan segera diklarifikasi, jangan ditunda-tunda.

3.Pengkondisian keluarga dan adanya strategi loby
Pengkondisian keluarga seringkali dilupakan, sehingga ketika proses sudah berjalan tersandung dengan keberatan-keberatan dari pihak keluarga tentang hal-hal yang tidak prinsip, misal: prinsip menikah tanpa pacaran hingga saat ini belum lazim, sehingga orang tua merasa kaget ketika tiba-tiba anak gadisnya dilamar oleh pemuda setelah masa taaruf yang singkat, 1 bulan misalnya. Sosialisasikan proses pernikahan tanpa pacaran jauh hari sebelumnya, sosialisasikan juga kriteria pasangan ideal kepada orang tua.

Kemudian ketika sudah ada kesepakatan, seringkali butuh loby yang agak panjang kepada orang tua. Apalagi bila orang tua belum dikondisikan sebelumnya. Dalam menjalani proses loby ini diperlukan rancangan strategi dari kedua belah pihak, agar gool.... ortu yakin,trus jalan deh.....

4.Didampingi pihak-pihak yang berpengalaman
Adanya pihak-pihak yang mendampingi (bisa guru ngaji atau orang shalih yang dituakan) akan membantu menjaga proses agar tetap dalam batas syar’i. Selain itu mereka juga bisa memberikan masukan-masukan dan saran-saran jika selama proses ternyata ada hambatan baik dari keluarga atau pun pihak lain.

Jangan lupa, pertimbangan keluarga tetap diutamakan, tetapi seringkali butuh pertimbangan dari luar keluarga, terutama pihak yang sudah berpengalaman membantu proses taaruf. Mereka bisa membantu juga menentukan strategi loby.

5.Kesiapan Mental dan kematangan emosional
Ini penting banget. Masa-masa proses merupakan masa ”rawan” sehingga butuh ketenangan dan konsentrasi. Pengambilan keputusan, menentukan langkah-langkah ke depan, merencanakan loby itu butuh ketenangan, pertimbangan yang matang, jangan tergesa-gesa karena emosi sesaat (yang jelas logika > emosi). Harapannya kan menikah itu sekali untuk seumur hidup...

Kematangan emosional juga perlu untuk mempersiapkan diri, bila ternyata proses taaruf tidak bisa dilanjutkan sampai jenjang pernikahan. Ikhlaskan hati menerima apapun hasilnya, karena Allah tahu yang terbaik buat kita, apa yang Allah berikan adalah selalu yang kita butuhkan, bukan apa yang kita inginkan.

6. Faidza ’azzamta fattawakal ’ala Allah
Ketika kedua belah pihak sudah berazzam, kuatkan azzam itu terutama untuk mempertahankan prinsip ketika nanti ternyata banyak hambatan. Misal dari keluarga. Berusaha maksimal (tapi jangan membabi buta) mempertahankan prinsip, idealisme dan pilihan. Baru kemudian serahkan hasilnya pada Allah semata., karena manusia hanya dapat berencana, sedang Allah yang Maha Penentu.

Ada yang mau menambahkan daftar ini??? Sepertinya sdh banyak diulas di buku-buku panduan menuju pernikahan Islami ya?!

Asal nulis...

2006-05-24T01:28:00.000-07:00

Ternyata sudah lebih dari sebulan, saya tidak ngupdate blog, babar blas ga posting :)
Sebenarnya pengin posting sih, tapi berhubung sebulan ini banyak yang harus dikerjakan dan butuh konsentrasi lebih, yah dengan sangat terpaksa blog nya dicuekin lagi.
Yo wis lah, ini asal nulis aja, sebulan ini ada banyak peristiwa yang saya hadapi, banyak pelajaran yang saya dapat, semoga semua itu menjadi bagian dari proses pendewasaan diri saya :)
Dua minggu yang lalu, keponakan saya lahir. Sahabat saya, andina, alhamdulillah sedah melahirkan mujahid kecil. namanya Muhammad Fiidinillah Aziz Saleh. sayang sampai hari ini belum ketemu, soalnya masih di tempat eyangnya, belum dibawa ke solo. Terlantun doa "semoga menjadi anak yang shalih, menyejukkan pandangan orangtuanya, berbakti kepada agama, orangtua dan bangsa." amin. Trus buat Andina & Pak Fitra, selamat menjalani peran baru, menjadi ayah dan ibu. Barakallahu fiik...
Trus,tentang Merapi yang lagi batuk-batuk. Wah, agak deg-degan juga neh. soalnya klaten-merapi kan ga jauh-jauh banget. Kadang sih kena hujan abu juga. Sedih juga, belum berkesempatan membantu jadi sukarelawan di Merapi, kemarin ga diajak teman-ten Mer-C ke sana. tapi yo ga papa lah, semua dengan peran masing-masing.
Cerita lain, sudah dua minggu ini daerah kos-kosan saya diacak-acak maling alias pencuri. Hampir tiap malam ada kos yang kecurian. Bahkan pernah dalam satu malam, lima kos disatroni maling. Akhirnya untuk menjaga keamanan, tiap malam ada jadwal jaga kos deh. Tapi kabar baiknya, alhamdulillah empat maling sudah ketangkap, dan "gosipnya" masih sisa 14 orang temannya!!!Moga aja cepet ketangkap deh.

Selamat hari lahir, saudariku

2006-04-12T19:52:00.000-07:00

Alhamdulillaahirabbil’alamiin.
Terlantun syukur dari hati dan lisan atas segala nikmat dan kesempatan ukhuwah yang telah Allah limpahkan. Sebuah anugrah besar berkesempatan mengenalmu. Ada banyak hal yang kemudian memberikan warna tersendiri dalam perjalanan hidup kita. Mengisi lembar-lembar perjalanan dengan kebersamaan yang penuh dengan ragam kisah. Semua memberi arti bagi proses panjang pendewasaan kita.

Kita telah bersama melewati masa-masa yang menyenangkan, juga waktu-waktu penuh kedukaan. Bahkan ketika setahun yang lalu kau berkesempatan menggenapkan setengah din, saat akad nikah, saat-saat yang mendebarkan bagimu, juga menjadi mendebarkan bagiku. Sungguh, semua telah banyak memberi pelajaran bagiku. Ya, mengenalmu dulu, dan sekarang, walaupun telah banyak waktu kita lalui, rasanya aku masih belum mengenalmu seutuhnya. Karena selalu saja ada hal-hal baru yang membuatku terkaget-kaget, dan tersadar, lagi-lagi kau mendahului aku beberapa langkah di depan :)

Tapi terimakasih saudariku, aku begitu menikmati saat-saat kita bersama. Walaupun mungkin ada banyak sisi dimana kita belum bisa berbagi, tapi kadang sisi misterius itu yang menjadi warna tersendiri.

Barakallah ya ukhti fiddin. Sekarang anti sudah tambah usia. Semoga bertambahnya usia, mampu menyadarkan kita untuk lebih bersikap dewasa dan lebih bijaksana. Melangkahkan kaki pada usia baru, juga menjelang fase kehidupan baru : menjadi seorang ”ibu”. Jaga baik-baik mujahid kecil, calon keponakanku. Persiapkan diri dan jaga kesehatan. Jangan memaksakan diri lari-lari di kampus (aku ga tega melihatmu lari-lari mengejar dosen, dengan tas punggung yang sarat bawaan, padahal kandunganmu sudah besar tuh :) )

Tausyiah suamimu tempo hari membuatku terus berpikir dan merenung.
”Sahabat sejati bukanlah seseorang yang selalu ada kapan pun kita membutuhkan. Tapi sahabat sejati adalah seseorang ketika kau memandangnya, maka wajahnya mengingatkanmu pada Allah SWT”
Sudahkah kita menjadi sahabat sejati? yang bisa saling mengingatkan, saling mencintai hanya karena Allah SWT, selamanya.... sehingga semoga kelak kita termasuk di antara tujuh golongan yang dinaungi Allah SWT. Amin.

Solo, 8 April 2006
Teruntuk saudariku, Andina Widyastuti
Yang baru saja menapaki fase usia baru.
Barokallohu fiik.

Bila suara hati menyapa

2006-04-07T20:25:00.000-07:00

Adakah yang lebih bening dari suara hati, kala ia menegur kita tanpa suara?
Adakah yang lebih jujur dari nurani, saat ia menyadarkan kita tanpa kata-kata?
Adakah yang lebih tajam dari mata hati, ketika ia menghentak kita dari kasalahan dan alpa?

Saat paling indah dari putaran waktu kehidupan, adalah saat kita mampu secara jujur dan tulus mendegar suara hati.Sebab, dari sanalah banyak tindakan dan perilaku kita menemukan arahnya yang benar. dari sana amal-amal dan segala proses kehidupan kita memiliki pijakan yang kokoh: niat dan orientasi yang lurus.

Istafti qalbak. mintalah fatwa pada hatimu...

"Mintalah fatwa pada hatimu. Kebaikan itu adalah apa-apa yang tenteram jiwa kepadanya dan tenteram pula dalam hatinya. Dan dosa itu adalah apa-apa yang syak dalam jiwa, dan ragu-ragu dalam hati, meski orang-orang memberikan fatwa kepadamu dan mereka membenarkannya" (HR. Muslim)

Bekam sebagai salah satu terapi

2006-03-19T17:12:00.000-08:00

Anda pernah dibekam? Jangan-jangan mendengar tentang bekam saja belum pernah. Padahal bekam termasuk Thibbun Nabawi (metode pengobatan cara Nabi), jadi bekam itu disunahkan lho.

Saya sendiri mengenal bekam belum lama. Awalnya seorang teman bertanya pada saya tentang bekam ditinjau dari segi medis. Setelah bertanya pada teman-teman dekat, ternyata tidak ada yang mengerti tentang bekam, padahal bekam merupakan sunah Rasulullah SAW. Akhirnya malah saya jadi penasaran dan tertarik mempelajari bekam. Alhamdulillah beberapa waktu yang lalu berkesempatan untuk mengikuti pelatihan bekam, jadi sedikit-sedikit mulai tahu tentang bekam, merasakan dibekam, sampai akhirnya belajar membekam orang lain.

Bekam atau hijamah (bahasa lainnya adalah canduk, canthuk, kop, cupping) adalah membersihkan tubuh dari darah yang mengandung toksin dengan penyayatan tipis pada permukaan kulit (disebut juga, mengeluarkan darah kotor).

Bekam merupakan sunnah Rasulullah SAW, dalam hadits shahih yang diriwayatkan Ibnu Abbas, RA
“Kesembuhan itu ada dalam tiga hal, dalam syarthah mihjam (sayatan alat bekam), minum madu, atau sundutan dengan api. Namun Aku melarang umatku melakukan sundutan.”(HR Bukhary)

Walaupun belum ada penelitian ilmiah tentang bekam (semoga segera ada ilmuwan yang meneliti), namun banyak yang sudah membuktikan manfaat bekam sebagai pengobatan. Bekam bisa digunakan untuk terapi sakit kepala, migraine, vertigo, bisul, jerawat, hipertensi, asma, gangguan menstruasi, demam berdarah, asam urat, wasir, lemah lesu, banyak tidur, gagal ginjal, bahkan pada beberapa pengidap tumor mampu menurunkan stadium tumornya.

Prinsip pelaksanan bekam yaitu penghisapan darah dengan alat menyerupai tabung, serta mengeluarkannya dari permukaan kulit dengan penyayatan yang kemudian ditampung di dalam gelas. Bagi yang belum pernah dibekam mungkin merasa ngeri membayangkan rasa sakit ketika ditoreh dengan bisturi/ pisau silet bekam atau ditusuk dengan lancet/jarum. Sayatan bekam tidak lebih sakit dari sakitnya ketika disuntik dokter, karena sayatan sangat tipis, hanya mengenai lapisan epidermis kulit saja, sehingga lukanya pun tidak meninggalkan bekas (scar/jaringan parut) di kulit.

Nah bagi yang belum pernah dibekam, silakan mencoba, dan rasakan segarnya badan setelah dibekam, dan lagi termasuk melaksanakan sunnah Rasul kan?

Pulang, Pulanglah dalam Arti yang Sebenarnya...

2006-03-19T17:10:00.000-08:00

“Harta yang paling mahal dan berharga,
Perusahaan yang mudah untuk berinvestasi amal,
Ladang yang subur dimana kita bisa menanam dan
Memetik cinta adalah keluarga”
(puisi kiriman seorang sahabat)

Keluarga. Itulah anugrah kehidupan kita. Muara sesungguhnya, tempat kita selalu berlabuh, berteduh dari ketakutan, kekecewaan, pulang dari keletihan fisik maupun hati. Itulah sebenarnya makna keluarga, sebagai apapun posisi kita di sana, ayah, ibu, maupun anak. Keluarga selalu menerima kita tanpa banyak menuntut.

Namun kita sering menomorsekiankan keluarga. Kita lebih mementingkan pekerjaan kita, bahkan lebih mementingkan teman-teman kita daripada keluarga kita sendiri. Seringkali kita menjadikan rumah hanya sebagai tempat persinggahan belaka. Walaupun secara fisik kita “pulang”, namun berapa kali kita “pulang” dalam arti yang sebenarnya? “Pulang” dengan menghadirkan fisik dan jiwa kita. Bahkan mungkin ada diantara kita yang menghindari pulang, karena merasa tidak nyaman dengan keluarganya, karena suasa rumah yang terasa “panas” dan “sumpek”.

Baiti jannati, rumahku surgaku. Demikianlah seharusnya. Rumah kita menjadi surga buat kita. Siapa yang bertanggungjawab menciptakan surga di rumah, tentulah para penghuninya, apapun posisi kita. Keluarga adalah kita dan milik kita. Kita tidak mungkin lepas dari keluarga, walaupun kita berusaha menjauhinya. Sehingga setiap anggota keluarga wajib mengupayakan agar kedamaian itu ada dalam keluarga kita, wajib mengupaakan perbaikan ketika ada masalah dalam rumah kita.

Maka bagaimana mungkin kita akan menciptakan “baiti jannati” itu ketika kita tidak pernah “pulang”? Padahal, tidak pernah ada cukup waktu yang kita sediakan buat keluarga kita. Sebelum usia kita berakhir, masih ada sisa waktu yang bisa kita manfaatkan sebaik-baiknya. Sebelum segalanya usai, sediakanlah waktu untuk keluarga kita, untuk orangtua kita, anak-anak, dan saudara kita. Jangan sampai ketika semua sudah terlambat, kita baru menyadari dan berkhayal “andai kita “pulang” ke keluarga kita lebih cepat”. Bersegeralah untuk pulang kepada keluarga kita, dan mulailah untuk memciptakan surga di rumah kita, apaun posisi kita.

Terinspirasi dari Tarbawi, edisi Maret.

Falsafah Gerak

2006-03-19T17:06:00.000-08:00

Alhamdulillah, saya berkesempatan membaca buku “Membudayakan Etos Kerja Muslim” karya KH Toto Tasmara, walaupun cuma pinjam dari teman :). Buku ini banyak menginspirasi agar kita memiliki semangat untuk memberikan pengaruh positif kepada lingkungan kita dengan memegang motto “bekerja itu ibadah, berprestasi itu indah”. Salah satunya adalah penjelasan tentang falsafah gerak.

“Bergeraklah kamu, karena diam bisa mematikan.”

Sebagai pertanda bahwa kita masih hidup adalah jantung kita yang terus bergerak, jantung terus bekerja mengalirkan darah ke seluruh tubuh kita. Seperti itulah seharusnya kita hidup di dunia, terus bergerak, terus bekerja mengarungi setiap penjuru di sepanjang rentang hidup kita. Ketika kita berhenti bergerak, maka saat itulah kita justru membunuh diri kita sendiri, ketika otak tidak diajak berfikir, maka ia akan tumpul dan tidak mampu lagi menghasilkan ide-ide cemerlang. Ketika otot dan sendi-sendi kita tidak bergerak, maka sendi akan jadi kaku, otot akan mengecil dan akhirnya tubuh kita menjadi susah digerakkan. Ketika kita dalam kondisi seperti itu, dimana otak tidak mau diajak berfikir dan tubuh tidak mau digerakkan, maka sama saja kita “mati”, walaupun jantung masih berdetak, tapi kita telah mati dalam hidup. Jadi gerak itulah yang menjadikan hidup kita menjadi bermakna.

“Apabila telah ditunaikan shalat, maka bertebaranlah kamu di permukaan bumi, dan carilah karunia Allah…” (QS Al Jumu’ah:10)
Sebagai seorang muslim, kita tidak terpenjara dalam ibadah ritual saja. Tapi ayat tadi menginspirasi kita untuk mampu mengambil makna dari setiap ibadah yang kita lakukan. Puncak dari rukun Islam adalah haji, Dalam berhaji terdapat berbagai makna yang seharusnya menjadi motivasi besar kita untuk menjadi pribadi yang tehormat dan beretos kerja tinggi.

Diawali dengan ihram, seakan-akan menggambarkan bahwa kita akan melakukan simulasi kematian. Nurani kita diingatkan bahwa hidup kita tidak lain mengarah pada kematian. Setelah menyadari hakikat kematian, kemudian bergeraklah mengarungi seluruh penjuru dunia.

Thawaf, mengelilingi kabah berbentuk segi empat, diawali dari garis coklat yang sejajar batu hitam, bergerak melawan jaruh jam sebanyak tujuh kali. Mengapa kita mengelilingi kabah yang berbentuk segi empat, bukan segi tiga? Kita diingatkan agar mengarungi seluruh penjuru mata angin, betapa dunia ini global, tidak sempit, di dalamnya ada berbagai hikmah yang bisa kita raih. Bahwa hidup penuh dengan warna-warni (plural). Ingatlah putaran kita harus tujuh putaran, karena satu pekan itu ada tujuh hari, dan kita bergerak melawan jarum jam berarti kita harus terus bergerak menghadapi setiap tantangan yang ada. Bahwa hidup adalah perjuangan, adanya ujian justru akan menguatkan kita. Ketika thawaf diawali dari garis coklat, maka dalam hidup, ketika kita bergerak diawali dari pintu rumah kita, terus bergerak mengelilingi karunia Allah, menebarkan prestasi, sampai ketika senja menjelang kita sampai di rumah untuk mengulang perjalanan di esok selanjutnya lagi.

Setelah thawaf, kemudian diteruskan dengan sa’i yang berarti ikhtiar (yaitu memilih yang terbaik). Mengawali ikhtiar dengan hati yang bersih dan suci (shafa) untuk meraih cita-cita dan mewujudkan harapan jadi pribadi mulia dan terhormat (marwah).

Setelah keinginan kita tercapai, maka kita bersegera untuk wukuf (berhenti), untuk melakukan kontemplasi/perenungan sehingga kita tidak menjadi takabur. Jangan terus-menerus bergerak, tapi sekali waktu kita perlu berhenti sejenak, menambatkan batin di terminal Ilahi, tafakur! Tangkaplah bayangan diri kita, bercerminlah di atas kolam yang tenang, muhasabah atas perjalanan yang telah kita lakukan. Jadikan shalat kita sebagai pelabuhan hati, berhenti sejenak untuk kemudian melanjutkan perjalanan lagi. Dan wukuf harus di Arafah! Perhentian kita harus di Padang Arafah (arafah berarti mengenal diri). Man ‘arafa nafsahu faqad ‘arafa Rabbahu, barangsiapa mengenal dirinya niscaya dia mengenal RabbNya. Haji disebut sah ketika sudah wukuf di Arafah, memberi simbol bahwa seseorang yang mengenal diri (‘arafa) kemudian ditindaklanjuti dengan hanya berpihak pada kebenaran (ma’ruf) sehingga dirinya menjadi seorang yang arif!

Haji yang mabrur. Mabrur berasal dari kata al-birru yang berarti kebenaran. Maka haji mabrur adalah haji yang selalu berpihak pada kebenaran.

Belajar....tanpa Henti

2006-03-19T17:03:00.000-08:00

Alhamdulillah, hari ini banyak teman-teman yang wisuda. Jadilah saya menyempatkan diri menghadiri prosesi wisuda, supaya bisa bertemu teman-teman, sekedar ngasih ucapan selamat (sambil jualan bunga wisuda…. Nah lho…)

Seringkali kita menganggap bahwa wisuda merupakan akhir dari masa belajar kita. Sehingga, begitu lulus, rasanya malas untuk belajar, bahkan untuk sekedar membaca (menurut survey, minat baca penduduk Indonesia sangat rendah :( ).

Padahal, wahyu pertama yang turun (QS Al Israa:1-5), ayat pertama adalah “iqra” (arti secara bahasa adalah “membaca”). Dan kata iqra ternyata diulang sampai dua kali! Ini kan menunjukkan bahwa membaca itu penting banget! Dengan membaca kita bisa belajar tentang banyak hal yang belum kita ketahui, kata orang buku adalah jendela dunia.

Jadi kita tidak boleh berhenti belajar, apalagi berhenti membaca, karena menganggap kita sudah lulus. Wisuda bukanlah akhir segalanya. Justru merupakan awal perjalanan untuk membuktikan dan mengaplikasikan ilmu kita. Dan tentunya akan lebih optimal ketika kita terus belajar untuk memantapkan dan mengembangkan ilmu kita.

Buat teman-teman semua yang sudah diwisuda, Barokallahu fiik, semoga Allah memudahkan perjalanan antum, memberkahi aktivitas antum. Buat yang pulang kampong pasca wisuda, semoga Allah memberi kita kesempatan bertemu di episode belajar yang lain, jangan lupa saling mendoakan, semoga kita istiqomah di jalanNya…di belahan bumi yang manapun kita berada dan dalam kondisi apapun

Sulitkah Mengungkapkan CINTA pada IBU ?

2006-03-19T17:00:00.000-08:00

Kita mencintai ibu, tentu saja. Kalau mengingat ibu, beliau mengandung kita selama 9 bulan, terus merawat kita dari kecil sampai sekarang, mengajarkan kita banyak hal, tak terhitung pengorbanan ibu.Tapi pernahkah kita ungkapkan cinta kita pada ibu?

Ternyata, hasil survey membuktikan 70% diantara kita belum pernah mengungkapkan rasa cinta pada ibu (majalah Azzam, Februari 2005) secara verbal. Sebagian dari kita berpendapat kalau cinta pada ibu tidak perlu diverbalkan, cukup dengan santun dalam sikap dan perbuatan. Bahkan ada yang belum pernah mengungkapkan cinta pada ibu secara verbal karena takut dikira “gombal” atau sedang “sakit” (apakah kita termasuk di dalamnya?  )

Perlukah kita ungkapkan rasa cinta itu secara verbal? Rasulullah saja mengajarkan agar kita mengungkapkan rasa cinta kita kepada saudara seiman. Logikanya, kalo kepada saudara saja disuruh mengungkapkan, apalagi kepada orangtua, khususnya ibu. Tapi mengapa sebagian besar diantara kita bisa dengan mudah mengungkapkan “ana uhibbuki fillah” (sesama akhwat) atau :ana uhibbuka fillah (sesama ikhwan), tapi merasa berat dan janggal mengatakan “aku sayang ibu” ? (nah lho…)

Menurut saya, sekali-kali kita perlu mengungkapkan cinta kita pada ibu secara verbal, disamping pengungkapan secara nonverbal (dengan perbuatan). Bagaimanapun juga, dengan bahasa akan lebih mengekpresikan perasaan kita. Kalau ada yang merasa canggung untuk mengungkapkan secara verbal, mungkin karena kurang akrab dengan ibu. So, perbaiki komunkasi dengan ibu, cobalah untuk lebih “mendekat”. Kalau bisa, jadikan beliau sebagai “teman berbagi”, insyaAllah ibu tidak pernah keberatan mendengarkan curhat anak-anaknya, bahkan beliau justru merasa dihargai, dipercayai dan dibutuhkan. Bahkan ibu saya pernah protes ketika saya sudah cukup lama tidak “curhat” ke beliau, beliau merasa “jauh” dan “tidak mengenal” saya lagi.

Setelah dekat dengan ibu, kita bisa memanfaatkan momen-momen khusus. Misal saat kita baru pulang (mudik), setelah sekian lama tidak bertemu, ungkapkan kerinduan kita pada beliau. Atau pada momen sederhana, saat ibu membuatkan sarapan buat kita, ucapkan “Aku sayang deh sama ibu, makasih ya, bu”. Bisa juga ketika kita liburan, pagi-pagi kita membuatkan minuman hangat, kemudian kita haturkan ke beliau sambil mengucapkan,” selamat pagi, Bu. Aku sayang ibu”. Ibu tentu akan menyambutnya dengan hangat.

Ibu, sosok yang penuh cinta, yang selalu mencurahkan cinta dan perhatiannya kepada kita. Sebuah ungkapan cinta yang tulus tentu akan membahagiakan beliau. Ketika kita ingat bahwa keluarga adalah obyek dakwah kita yang utama, mungkin hal itu bisa menjadi salah satu cara untuk menyentuh hati keluarga kita. Berani mencoba?!?
“I love You, Mom….”

Menghindari Hipnotis

2006-03-19T16:56:00.000-08:00

Akhir-akhir ini banyak penjahat yang memperdayai korbannya dengan mempengaruhi pikirannya. Dengan cara ini mereka dapat memaksa korbannya untuk mengikuti semua perintah. Metode ini diistilahkan dengan hipnotis, gendam, dsb. Ada beberapa tips agar kita dapat terhindar dari gendam:
1. Jangan membiarkan pikiran kosong ketika berada di daerah umum. Pikiran kosong dapat mengakibatkan gerbang telepathic terbuka, sehingga pihak lain dapat dengan mudah menyampaikan pesan secara telepatik.
2. Waspadalah jika tiba-tiba timbul rasa kantuk yang tidak wajar, ada kemungkinan bahwa seseorang yang bermaksud negatif sedang melakukan telepathic forcing.
3. Bagi mereka yang memiliki kebiasaan "latah", sebaiknya jangan bepergian ke tempat umum tanpa teman.Mereka yang mempunyai kebiasaan "latah" cenderung memiliki gerbang bawah sadar yang mudah dibuka paksa dengan bantuan kejutan (shock induction). Hal yang
sama juga berlaku bagi mereka yang mudah terkejut.
4. Jangan mudah panik jika tiba-tiba ada beberapa orang yang tidak dikenal mengerumuni Anda untuk suatu alasan yang tidak jelas. Sekali jangan mudah panik! Karena rasa panik akan mempermudah terbukanya gerbang bawah sadar kita.
5. Jangan mudah panik jika tiba-tiba ada seseorang yang menepuk bahu! Usahakan agar pikiran dan panca indra tetap aktif ke seluruh lingkungan. Jangan terfokus pada ucapan-ucapan orang yang menepuk kita! Segera pindahlah ke daerah yang lebih ramai.
6. Jika secara tiba-tiba, tanpa alasan yang jelas, dada terasa sesak, dan diikuti dengan perut agak mual, dan kepala sedikit pusing, waspadalah karena mungkin ada seseorang tengah mengerahkan energi gendam! Segera lakukan grounding , yaitu meniatkan
membuang seluruh energi negatif ke bumi (cukup visualisasi).
7. Jika terjadi hal-hal yang mencurigakan, segera sibukkan pikiran, agar tetap berada di frekuensi yang mengakibatkan efek hipnotis tidak dapat bekerja! Antara lain dengan senatiasa berdzikir dalam hati, berdoa, menyanyi dalam hati, atau memikirkan hal-hal yang berat.
8. Jika ternyata kita mulai merasa memasuki suatu "kesadaran berbeda" dari biasanya, mungkin kita sudah mulai terpengaruh oleh hipnotis. Jika merasakan hal ini, maka segera niatkan dalam hati: "Dalam 3 hitungan, saya akan kembali sadar dan normal
sepenuhnya ....", kemudian segera hitung dalam hati : "Satu ..., dua, ... tiga."
9. Tanamkan terus menerus di dalam diri bahwa hipnotis tidak akan bekerja bagi mereka yang menolaknya! Hal ini juga berlaku untuk ilmu gendam.
10. Yakinlah bahwa Allah SWT akan selalu menjaga kita, karena itu jangan pernah terputus untuk mengingatnya (dzikrullah).
Disarikan dari artikel Yan Nurindra

lama ga posting

2006-01-29T21:33:00.000-08:00

Assalamu'alaikum
Berhubung banyak yang harus dikerjakan...
akhirnya blog ini lama ga di updet
Sekarang mo posting, lagi ga ada ide mo nulis apa
jadi ya.... gini deh

he...he...
ada yang mo ngasih saran?

Jangan Tertipu dengan Pandangan Mata

2005-12-04T03:01:00.000-08:00

seringkali apa yang kita lihat tidak sesuai dengan kenyataan yang sebenarnya. Silakan perhatikan gambar berikut ini. Gambar ini saya dapat dari blognya dr erik tapan www.eriktapan.blogspot.com

If your eyes follow the movement of the rotating pink dot, you will only see one color, pink.

If you stare at the black + in the center, the moving dot turns to green.

Now, concentrate on the black + in the center of the picture. After a short period of time, all the pink dots will slowly disappear, and you will only see a green dot rotating.

It's amazing how our brain works. There really is no green dot, and the pink ones really don't disappear. This should be proof enough, we don't always see what we think we see.

Bahasa:
Jika mata Anda hanya mengikuti pergerakan dari titik merah muda, Anda hanya akan melihat satu warna saja, merah muda.

Tetapi jika Anda menatap benar-benar tanda + di tengah, titik merah muda tersebut berubah menjadi hijau.

Sekarang, konsentrasi pada tanda + berwarna hitam di tengah gambar ini. Setelah beberapa waktu, semua titik merah muda secara perlahan akan menghilang, dan Anda hanya akan melihat titik hijau yang berputar.

Sebenarnya tidak ada titik warna hijau, dan titik merah mudah itu tidak menghilang. Ini membuktikan bahwa, kita tidak selalu bisa melihat apa yang sebenarnya kita lihat.
jadi ingat lirik nasyidnya Aa Gym....

”Pandangan mata selalu menipu
Pandangan hati itu yang hakiki….
....

...

Kalau hati itu bersih...”

Kayaknya cocok ya.....

Semoga Allah yang maha suci selalu membersihkan hati kita biar bersih selalu.

Mudah menerima kebenaran, peka jika ada kebatilan, dan hati yang rindu terhadap penciptaNya.

Amien...

Kanker Payudara2 (Health Ed-2)

2005-12-02T19:26:00.000-08:00

pencegahan kanker payudara secara alami meliputi :

1. Berolah raga secara teratur.
Berolah raga akan menurukan kadar estrogen yang diproduksi tubuh sehingga mengurangi resiko kanker payudara.

2. Kurangi lemak.
Jenis lemak yang memicu kanker payudara adalah lemak jenuh dalam daging, mentega, makanan yang mengandung susu full-cream (whole-milk
dairy foods) dan asam lemak dalam margarin.Sedangkan jenis lemak yang membantu mencegah kanker payudara adalah lemak tak-jenuh dalam minyak zaitun dan asam lemak omega-3 dalam ikan salmon dan ikan air dingin lainnya.Lemak jenuh dalam daging dan produk susu dan asam lemak dalam margarin meningkatkan kadar estrogen dalam darah, sedangkan lemak tak- jenuh dalam minyak zaitun dan asam lemak omega-3 dalam ikan tidak menyebabkan kenaikan kadar estrogen dalam darah.

3.Bila anda mengkonsumsi daging, jangan dimasak terlalu matang.
daging yang dimasak/dipanggang menghasilkan senyawa karsinogenik (amino heterosiklik). Semakin lama dimasak, semakin banyak senyawa
ini terbentuk. Amino heterosiklik paling banyak terdapat dalam daging bakar yang lapisan luarnya (kulitnya) gosong dan hitam.

4.Makan lebih banyak buah dan sayuran.
Semakin banyak buah dan sayuran yang dimakan, semakin berkurang resiko untuk semua kanker, termasuk kanker payudara.
Makanan dari tumbuh-tumbuhan mengandung anti-oksidan yang tinggi, diantaranya vitamin A, C, E dan mineral selenium, yang dapat mencegah
kerusakan sel yang bisa menjadi penyebab terjadinya kanker. Tapi harus dihindari buah dan sayuran yang mengandung banyak lemak, seperti kentang goreng atau pai dengan krim pisang.

5. Mengkonsumsi suplemen anti-oksidan.
Suplemen tidak dapat menggantikan buah dan sayuran, tetapi suatu formula anti-oksidan bisa merupakan tambahan makanan yang dapat
mencegah kanker payudara.

6. Makan lebih banyak serat.
Selain berfungsi sebagai anti-oksidan, buah dan sayuran juga mengandung banyak serat. Makanan berserat akan mengikat estrogen
dalam saluran pencernaan, sehingga kadarnya dalam darah akan berkurang.

7. Makan lebih banyak tahu dan makanan yang mengandung kedelai.
Makanan-makanan yang berasal dari kedelai banyak mengandung estrogen tumbuhan (fito-estrogen). Seperti halnya tamoksifen, senyawa ini
mirip dengan estrogen tubuh, tapi lebih lemah. Fito-estrogen terikat pada reseptor sel yang sama dengan estrogen tubuh, mengikatnya keluar
dari sel payudara sehingga mengurangi efek pemicu kanker payudara. Selain menghalangi estrogen tubuh untuk mencapai sel reseptor,
makanan berkedelai juga mempercepat pengeluaran estrogen dari tubuh.

8. Makan lebih banyak kacang-kacangan.
Selain dalam kedelai, fito-estrogen juga terdapat dalam jenis kacang- kacangan lainnya.

9. Hindari alkohol.
Banyak penelitian yang menunjukkan bahwa semakin banyak mengkonsumsi alkohol, maka resiko kanker payudara semakin bertambah karena alkohol meningkatkan kadar estrogen dalam darah.

10. Perhatikan berat badan anda.
Kenaikan berat badan setiap pon setelah usia 18 tahun akan menambah resiko kanker payudara. Ini disebabkan karena sejalan dengan
bertambahnya lemak tubuh, maka kadar estrogen sebagai hormon pemicu kanker payudara dalam darahpun akan meningkat.

11. Hindari xeno-estrogens.

Xeno-estrogen maksudnya estrogen yang berasal dari luar tubuh. Cara terbaik untuk menghindari xeno-estrogen adalah dengan
mengurangi konsumsi daging, unggas (ayam-itik) dan produk susu (whole- milk dairy product).

12. Berjemur dibawah sinar matahari.
sinar matahari dapat membantu mencegah kanker payudara, karena pada saat
matahari mengenai kulit, tubuh membuat vitamin D. Vitamin D akan membantu jaringan payudara menyerap kalsium sehingga mengurangi
resiko kanker payudara.

13. Jangan merokok.
Merokok akan meningkatkan resiko kanker payudara.

14. Menyusui/memberikan ASI kepada anak anda
Untuk alasan yang masih belum jelas, menyusui berhubungan dengan berkurangnya resiko kanker payudara sebelum masa menopause.

15. Pertimbangkan kembali sebelum menggunakan terapi pengganti hormon
(Hormone Replacement Therapy = HRT). Ada beberapa alasan bagus untuk melakukan HRT sesudah masa
menopause, yaitu mengurangi resiko penyakit jantung, osteoporosis dan penyakit Alzheimer's. Tetapi HRT akan menambah resiko kanker
payudara.

Terakhir, satu lagi hal yang dapat mempengaruhi resiko terkena kanker adalah meminimalkan stress

Kanker payudara 1(Health Ed-2)

2005-12-02T19:20:00.000-08:00

Hingga saat ini, frekuensi kanker payudara mencapai angka 20 persen dari seluruh penyakit kanker. Menurut data Organisasi Kesehatan Dunia (WHO), setiap tahun jumlah penderita kanker payudara bertambah sekitar 7 juta. Survei terakhir di dunia menunjukkan tiap 3 menit ditemukan penderita kanker payudara dan setiap 11 menit ditemukan seorang perempuan meninggal akibat kanker payudara.
Sementara di Indonesia, rata-rata penderita kanker payudara adalah 10 dari 100 ribu perempuan, menjadikan penyakit ini berada di urutan kedua penyakit kanker yang kerap ditemukan setelah kanker mulut rahim.

Gejala:
Adanya benjolan di payudara, keluar cairan tidak normal dari puting susu yang berupa nanah, darah, cairan encer atau keluar air susu pada ibu yang tidak hamil atau tidak sedang menyusui, perubahan bentuk dan besar payudara, serta kulit, puting susu, dan areola melekuk ke dalam atau berkerut.

Siapakah yang beresiko menderita kanker payudara?
1.Wanita diatas usia 30 tahun
2.Pernah mempunyai riwayat kanker payudara
3.Usia diatas 25 tahun yang keluarganya (Ibu, saudara perempuan ibu, saudara perempuan satu ibu) pernah menderita kanker payudara
4.Tidak menikah
5.Menikah tetapi tidak pernah melahirkan anak
6.Melahirkan anak pertama setelah berusia 35 tahun
7.Tidak menyusui
8.Mengalami trauma berulang kali pada payudara
9.Mendapat haid pertama pada usia yang sangat muda
10.Mengalami radiasi sebelumnya pada payudara (pengobatan keloid)
11.Cenderung kelebihan berat badan
12.Pernah dioperasi payudara atau alat reproduksinya
13.Pernah mendapat obat hormonal yang lama karena mandul
14.Mengalami berbagai macam goncangan jiwa yang hebat dalam kehidupannya (bercerai, tidak dapat menikah, dimadu dan sebagainya)

SARARI (Periksa Payudara Sendiri)
Perlu untuk diketahui, bahwa 9 di antara 10 wanita menemukan adanya benjolan di payudaranya. Untuk pencegahan awal, dapat dilakukan sendiri. Sebaiknya pemeriksaan dilakukan sehabis selesai masa menstruasi. Sebelum menstruasi, payudara agak membengkak sehingga menyulitkan pemeriksaan. Cara pemeriksaan adalah sebagai berikut :
·Berdirilah di depan cermin dan perhatikan apakah ada kelainan pada payudara. Biasanya kedua payudara tidak sama, putingnya juga tidak terletak pada ketinggian yang sama. Perhatikan apakah terdapat keriput, lekukan, atau puting susu tertarik ke dalam. Bila terdapat kelainan itu atau keluar cairan atau darah dari puting susu, segeralah pergi ke dokter.
·Letakkan kedua lengan di atas kepala dan perhatikan kembali kedua payudara.
·Bungkukkan badan hingga payudara tergantung ke bawah, dan periksa lagi.
·Berbaringlah di tempat tidur dan letakkan tangan kiri di belakang kepala, dan sebuah bantal di bawah bahu kiri. Rabalah payudara kiri dengan telapak jari-jari kanan. Periksalah apakah ada benjolan pada payudara. Kemudian periksa juga apakah ada benjolan atau pembengkakan pada ketiak kiri.
·Periksa dan rabalah puting susu dan sekitarnya. Pada umumnya kelenjar susu bila diraba dengan telapak jari-jari tangan akan terasa kenyal dan mudah digerakkan. Bila ada tumor, maka akan terasa keras dan tidak dapat digerakkan (tidak dapat dipindahkan dari tempatnya). Bila terasa ada sebuah benjolan sebesar 1 cm atau lebih, segeralah pergi ke dokter. Makin dini penanganan, semakin besar kemungkinan untuk sembuh secara sempurna
·Lakukan hal yang sama untuk payudara dan ketiak kanan.

Dismenore alias Nyeri Menstruasi (Health Ed-1)

2005-12-02T19:09:00.000-08:00

Menstruasi merupakan saat-saat yang dinanti kehadirannya oleh para wanita dewasa. Dan ketika ia terlambat datang, maka akan timbul kekhawatiran, “jangan-jangan telah terjadi sesuatu pada dirinya”. Sebenarnya, disamping kekhawatiran akan adanya keterlambatan, ada masalah lain lagi yang dihadapi para wanita ketika menstruasi tersebut akhirnya tiba, yaitu menderita kram, nyeri dan ketidaknyamanan lain, bahkan sampai tidak mampu beraktivitas sehari-hari. Sehingga ada yang kemudian berharap akan lebih baik jika tidak mengalami menstruasi. Nyeri ketika menstruasi, dalam istilah kedokteran disebut dismenore (dysmenorrhoea; dieja: dis-men-or-re).

Dismenore menjadi satu masalah tersendiri yang banyak dialami kaum wanita. Bahkan lebih dari 50% wanita yang menstruasi mengalami dismenore. Sehingga hal tersebt menjadi faktor penyebab terbanyak absen-nya para kaum wanita pada jam kerja atau sekolah. Gejalanya meliputi: nyeri pada perut bagian bawah, mual, muntah, diare, cemas, depresi, pusing, nyeri kepala, letih-lesu, bahkan sampai pingsan. Keluhan-keluhan ini bisa berlangsung selama beberapa jam, sampai beberapa hari (umumnya tidak lebih dari 3 hari).

Dismenore dikelompokkan menjadi dua, yaitu dismenore primer yang biasa dialami wanita normal yang menstruasi, dan dismenore sekunder yang dialami wanita penderita kelainan/penyakit tertentu

Penyebab Dismenore primer secara pasti belum diketahui. Diduga terjadinya dismenore berkaitan dengan kerja prostaglandin (hormon yang ditemukan di serviks/leher rahim dan uterus/rahim ). Beberapa penelitian menebutkan bahwa wanita yang mengalami dismenore memproduksi prostaglandin 10x lebih banyak dari wanita yang tidak dismenore. Prostaglandin menyebabkan meningkatnya kontraksi uterus, dan pada kadar yang berlebih akan mengaktivasi usus besar.

Sedangkan dismenore sekunder biasanya dialami wanita dengan kelainan tertentu, misalnya: endometriosis, infeksi pelvis (daerah panggul), tumor rahim, apendisitis, kelainan organ pencernaan, bahkan kelainan ginjal.

Keluhan dismenore akan meningkat pada wanita yang mengalami kegemukan, kurang nutrisi, peminum kopi, peminum alkohol, perokok, tidak aktif secara seksual, dan tidak pernah melahirkan. Juga biasa dialami wanita yang dalam keluarganya ada riwayat dismenore

Beberapa Tips untuk Mengurangi Keluhan Dismenore Primer
·Mengurangi konsumsi kopi
·Tidak merokok maupun minum alkohol
·Mengurangi konsumsi garam dan memperbanyak minum air putih
·Mengkonsumsi makanan tinggi kalsium, karena kalsium diduga dapat meringankan kram
·Memperbanyak konsumsi buah-buahan dan sayuran
·Suhu panas dapat memperingan keluhan. Lakukan pengompresan dengan handuk panas atau botol air panas pada perut atau punggung bawah atau mandi dengan air hangat
·Olahraga. Mampu meningkatkan produksi endorphin otak yang dapat menurunkan stress sehingga secara tidak langsung juga mengurangi nyeri
·Beberapa posisi senam dapat menghilangkan kram, salah satunya peregangan kucing, yang berupa posisi merangkak, kemudian mengangkat punggung ke atas setinggi-tingginya. Posisi lainnya adalah berbaring dengan lutut ditekuk, kemudian angkat panggul dan bokong, bisa juga dengan posisi janin, yaitu menarik lutut ke arah dada sambil memeluk bantal atau botol berisis air hangat di perut.
·Melakukan aktivitas sehari-hari yang ringan juga membantu melupakan rasa sakit.
·Cukup tidur, karena kurang tidur menyebabkan kelelahan sehingga lebih sensitive terhadap sakit.
·Rasa nyeri dapat dikurangi dengan obat pereda nyeri yang banyak beredar, misalnya aspirin

Akhwat sejati....

2005-11-30T17:34:00.000-08:00

Akhwat sejati bukanlah dilihat dari wajahnya yang manis dan menawan, tetapi dari kasih sayangnya pada karib kerabat dan orang disekitarnya. Pantang baginya mengumbar aurat, dan memamerkannya kepada siapapun, kecuali pada mahramnya. Dia senantiasa menguatkan iltizam dan azzam-nya dalam ber-ghadul bashar dan menjaga kemuliaan diri, keluarga serta agamanya.

Akhwat sejati bukanlah dilihat dari suaranya yang lembut dan mempesona, tetapi dari lembut dan tegasnya tutur dalam mengatakan kebenaran. Dia yang senantiasa menjaga lisan dari ghibah dan namimah. Pantang baginya membuka aib saudaranya. Dia yang memahami dan merasakan betul bahwa Allah swt senantiasa mengawasi segala tindak-tanduknya.

Akhwat sejati bukanlah dilihat dari liuk gemulainya kala ia berjalan, tetapi dari sikap bijaknya memahami keadaan dan persoalan-persoalan. Dia yang senantiasa bersikap tulus dalam membina persahabatan dengan siapapun, dimanapun dirinya berada. Tak ada perbendaharaan kata “cemburu buta” dalam kamus kehidupannya. Dia senantiasa merasa cukup dengan apa yang Allah swt anugerahkan untuknya, juga atas nafkah yang diberikan sang suami kepadanya. Tak pernah menuntut apa-apa yang tidak ada kemampuan pada sang qowwam di tengah keluarga. Sabar adalah aura yang terpancar dari wajahnya. Sifat tawadhu’ adalah pakaian yang senantiasa dia pakai sepanjang perguliran zaman.

Akhwat sejati bukanlah dilihat dari bagaimana dia menghormati dan menyayangi orang-orang ditempat kerja (wajihah dakwah), tetapi dari tatacaranya menghormati dan menyayangi siapapun dan dimanapun tanpa memandang status yang disandangnya. Dia yang dilihat menyejukkan mata dan meredupkan api amarah. Baitii jannatii selalu berusaha ia ciptakan dalam alur kehidupan rumah tangga. Totalitas dalam menyokong dakwah suami dan berdarmabakti mengurus generasi penerus yang berjiwa Rabbani

Akhwat sejati bukanlah dilihat dari banyaknya ikhwan yang memuji dan menaruh hati padanya, tetapi dilihat dari kesungguhannya dalam berbakti dan mencintai Allah dan Rasulullah. Dia yang selalu menghindari sesuatu yang syubhat terlebih hal-hal yang diharamkan-Nya.

Akhwat sejati bukanlah dilihat dari pandainya dia merayu dan banyaknya airmata yang menitik, tetapi dari ketabahannya menghadapi liku-liku kehidupan. Pancaran kasih sayang melesat tajam dari tiap nada bicara yang keluar dari bibirnya. Dia yang memiliki perasaan yang tajam untuk selalu berbuat ihsan kala ditempat umum maupun kala sendiri.

Akhwat sejati bukanlah dilihat dari merdunya suara kala bertilawah Qur’an dan banyaknya hadits yang ia hafal, tetapi dari keteguhan dan konsistennya mengamalkan kandungan keduanya. Dia selalu berusaha mengajarkan pada yang belum memahaminya. Al-Qur’an dan As-Sunnah dijadikannya sebagai suluh penerang serta pijakan dalam menelusuri lorong-lorong gelap kehidupan.

Akhwat sejati bukanlah dilihat dari tingginya gelar yang disandangnya serta luasnya wawasan ataupun lincahnya ia bergerak, tetapi tingginya ghirah untuk menuntut ilmu dan mengamalkan syariat secara murni dan berkesinambungan. Ilmu yang bermanfaat adalah tongkat yang ia pegang.

Menjadi akhwat sejati,
niscaya akan membuat iri dan cemburu para bidadari,
menjadi dambaan bagi mereka para insan berjiwa Rabbani,
menjadi dambaan bagi mereka para pemilik ruh dakwah dan jihadiyah,
serta para hamba Allah yang tidak tertipu oleh gemerlapnya dunia yang semu…….

Menjadi Akhwat sejati,
Seperti yang dicontohkan oleh khadijah, Aisyah, Hafsah, Maimunah, Shafiyah, Fathimah Az Zahra, dan para shahabiyah radiyallohu’anha ajma’in.

Dikutip dari Buku : “Surat Cinta Untuk Sang Aktivis” – Musafir Hayat

komentar: wah, masih jauh dari kriteria "akhwat sejati" ..... :(

Back up Your Files!

2005-11-30T17:25:00.000-08:00

Kapan terakhir kali anda membuat backup data computer? Dari hasil penelitian menyebutkan 90% pengguna computer di rumah tidak pernah membuat backup data-datanya, termasuk saya deh :)Padahal seandainya komputer kita rusak sehingga data di harddisk hilang semua, kita tidak bisa berbuat apa-apa jika kita tidak punya salinannya. Seperti yang dialami teman saya beberapa waktu yang lalu, ketika kompie-nya kena virus, semua data hasil penelitian TA-nya ga bisa diselamatkan :( sekarang saya jadi terinspirasi untuk buat salinan data.

Apa Yang Harus di backup?
Semua data yang ingin diselamatkan, baik dokumen, surat, foto, file musik sampai catatan keuangan

Di mana harus disimpan?
Salin data ke DVD, CD, harddisk eksternal atau USB flash drive. Bisa juga nyimpen data di internet, jadi kalo komputer terhubung dengan internet, bisa disimpan misalnya di www.streamload.com , di sini diberi jatah hingga 10GB secara GRATIS! (katanya sih begitu, kompie saya ga online, jadi saya sendiri belum pernah mencoba :D)

Kapan menyalin data?
Lakukan secara rutin, misalnya seminggu sekali. Simpan file secara rapi, biar mudah ditemukan saat kita mencarinya. Katanya lagi, ada program yang dapat melakukan pengorganisasian file secara otomatis, merekam hanya bila ada perbedaan data sejak terakhir kali dilakukan penyimpanan.

Hitung-Hitung Olahraga

2005-11-30T17:07:00.000-08:00

Tahukah anda? aktivitas sehari-hari yang kita lakukan ternyata sebanding dengan 10000 langkah yang kita lakukan di tempat fitness.

Aktivitas 15 menit, Sebanding Dengan
Berdiri sambil menyiram kebun, 600 langkah
Berhubungan suami/istri, 750 langkah
Mencuci piring, 900 langkah
Berdiri sambil memasak, 950 langkah
Mengecat, 1200 langkah
Belanja sambil mendorong troli, 1400 langkah
Membersihkan rumah, 1400 langkah
Tenis meja, berkuda, 1600 langkah
Mencuci mobil dengan tangan, 1850 langkah
Berkebun sambil menebarkan pupuk, 1950 langkah

Sumber: ‘The Low Di Diet” Horder Headline, Australia

Buat yang punya khadimat(pembantu di rumah), ga ada salahnya kan sekali-kali mengerjakan pekerjaan rumahtangga (biar khadimat cuti dulu beberapa hari) hitung-hitung olahraga lah! :)

Orang besar berpikir besar *

2005-11-30T17:01:00.000-08:00

Anda besar dengan berpikir besar
Anda kecil bila berpikir kecil
Keterbatasan anda adalah pikiran anda
Mimpi dianugerahkan agar anda bisa berpikir besar
Maka bermimpilah menjadi besar

Mulailah dari pikiran anda
Keberhasilan semata-mata bagaimana anda meletakkannya dalam pikiran
Tidak ada yang salah pada lingkungan sekitar
Tidak pula salah pada waktu anda
Semua memberikan tempat dan kesempatan bagi anda untuk meraih keberhasilan
Tinggal anda mengambil langkah pertama, yaitu berpikir besar

Tak ada yang salah pada katak yang merindukan bulan
Tak ada yang salah pada kera yang ingin menjadi dewa
Jangan hiraukan ucapan orang lain
Bergaullah dengan orang-orang ang berkepribadian besar
Perlakukan diri anda dengan penuh rasa hormat
Maka orang lain akan menghormati anda sebagai orang besar

Ketika akan melakukan sesuatu, kita sering merasa ragu-ragu dengan kemampuan kita, dan kemudian kita urungkan niat untuk bertindak. Padahal kita belum mencoba melakukan apapun, tapi kita sudah memvonis,” ah…., paling juga ga berhasil”, dsb.
Ketidakberhasilan kita seringkali karena pikiran kita sudah tersugesti oleh hal-hal negatif. Sugesti negatif itu membelenggu pikiran kita, sehingga kita akan dipenuhi kecemasan. Padahal ketika kita diliputi kecemasan berlebihan, kita tidak bisa melakukan sesuatu dengan optimal. Hasil akhirnya aktivitas yang kita kerjakan tidak memuaskan diri kita maupun orang lain.

Berbeda ketika pikiran kita tersugesti dengan hal positif, maka kita jadi bersemangat dan dapat melakukan pekerjaan dengan lebih optimal. Seperti kata pepatah “ketika kita merasa optimis, maka lima puluh persen kemenangan ada di tangan kita”.

Dalam sebuah hadits Qudsi juga disebutkan bahwa Allah mengikuti sangkaan seorang hamba terhadap-Nya. Jadi, ketika kita berpikir positif, maka itulah yang akan Allah kirimkan kepada kita. Ketika seorang menganggap dirinya berhasil, menggangap dirinya gagal, menganggap dirinya kecewa, atau menganggap dirinya susah, maka Allah SWT akan mengirimkan pikiran itu kepada dirinya. If you think you can, you can. If you can not, you can not. Kalau Anda berpikir bisa, Anda pasti bisa. Tapi, kalau Anda berpikir sudah tidak bisa, maka Anda tidak akan bisa. Allah akan menakdirkan Anda tidak bisa.

Jadi, mari kita mulai mengatur pola berpikir kita yang positif sehingga Allah akan mengirimkan kepada kita hal-hal yang positif juga.

(*) Puisi kiriman seorang sahabat yang baru saja menggenapkan separuh dien-nya. Terlantun doa buat beliau ”Barakallahu laka wa baraka ‘alaika, wa jama’a bainakuma fi khair.” Terimakasih pak atas nasehatnya.

Waktu Yang Tepat Untuk Hal-hal Tertentu

2005-11-30T16:45:00.000-08:00

Ternyata,dengan memilih waktu yang tepat untuk melakukan aktivitas tertentu, kita bisa memperoleh keuntungan terbaik dalam berbagai situasi & kualitas hidup juga dapat meningkat.

Beli daging dan sayur pukul 06.00-07.00 di pasar tradisional, pukul 10.00-11.00 di pasar swalayan dan hypermarket.
Pasokan daging dan sayuran segar selalu dikirim setiap pagi, baik di pasar tradisional maupun swalayan. Jangan lupa memilih daging berwarna merah cerah dengan aroma khas daging segar. Jangan beli daging dengan bercak kehijauan atau kehitaman, serta aromanya tidak sedap. Agar sayuran lebih tahan lama, bungkus dengan tisu dapur sebelum dimasukkan di lemari es. Bisa juga dimasukkan dalam plastik yang dilubangi di beberapa tempat.

Beli furniture di bulan November atau Desember
Menjelang hari raya, Natal, dan tahun baru, showroom mebel biasanya ramai dikunjungi, sehingga penjual mebel biasa menyetok lebih banyak dengan model lebih beragam. Selain itu, di akhir tahun sering digelar sale untuk menjual barang stok lama yang belum laku terjual, lumayan kan kalo dapat diskon?!

Beli mobil di akhir bulan
Dealer mobil biasanya memberikan harga lebih murah di akhir bulan untuk mengejar target penjualan, khususnya mobil bekas.

Renovasi rumah, di musim kemarau, April-Juli/Agustus
Renovasi rumah sebaiknya dilakukan di akhir musim kemarau agar pekerjaan tidak terganggu oleh hujan.

Rapat di Senin atau Selasa, pukul 09.00-11.00
Di awal pekan orang cenderung memiliki semangat baru, pikiran lebih fresh karena habis weekend. Hindari rapat pada hari Jumat, karena harinya pendek, dan biasanya mood seseorang sudah berada di weekend. Usahakan rapat saat pekerja memiliki energi yang tinggi, mulai pukul 09.00-11.00. Sesudah jam tersebut biasanya energi menurun, mendekati makan siang.

Cari kerja baru, di januari atau Juni/Juli
Biasanya perusahaan yang membutuhkan freshgraduate membuka penerimaan karyawan baru di awal atau pertengahan tahun. Tidak disarankan cari kerja di akhir tahun karena perusahaan sudah siap-siap tutup buku.

Beli rumah di bulan Februari/Maret, Juni/Juli, atau November/Desember
Di awal tahun biasanya harga rumah naik, karena meningkatnya permintaan. Februari/Maret, permintaan sepi, jadi harga cenderung turun. sekitar April, harga rumah cenderung naik 10%. bulan Juni/Juli pembelian rumah menurun, karena kesibukan tahun ajaran baru di sekolah, trus meningkat kembali di bulan Agustus.

Beli Parfum di siang/sore hari
Indera pembau kita bekerja maksimal pada siang dan sore hari. Untuk mencermati wangi asli parfum, semprotkan di tubuh anda, tunggu sekitar 10 menit.Trus janngan mencoba dua parfum dalam waktu berdekatan, karena indera pembau kita bisa salah mengenali aromanya

Beli kacamata di pagi hari
Mata kita masih segar di pagi hari, sehingga hasil pemeriksaan mata lebih akurat.Kalo tidak mendesak, pilih waktu menjelang hari raya, Natal,Tahun Baru, dan hari kemerdekaan, karena optic biasanya memberikan diskon khusus!

Minta naik gaji pukul 09.00 atau pukul 13.00. Hindari senin atau Jumat
“Pilih waktu dimana atasan betul-betul mendengarkan anda”. Bila atasan sedang badmood, tunda dulu permintaan anda. Ajukan permintaan di pagi hari sebelum atasan memulai aktivitasnya, atau siang hari setelah makan siang. Hindari hari senin karena hari senin adalah hari sibuk, juga hindari hari Jumat, karena mungkin atasan akan pulang cepat untuk weekend.
Siapkan data dan dokumen yang mendukung bahwa anda pantas mendapat kenaikan gaji, bukti keberhasilan kerja, survey mengenai gaji pegawai pada posisi anda, kondisi eksternal-misal kenaikan BBM :)

Beli bunga potong di pagi hari
Suplier bunga potong biasanya mengirim bunganya di pagi hari, jadi bunganya masih segar

Berlibur di Januari sampai Mei
Pada periode tersebut, biro perjalanan, travel, hotel, biasanya memberikan harga yang lebih murah karena permintaan turun. Permintaan meningkat pada akhir tahun dan pada liburan sekolah, sekitar bulan Juni-Juli

Disarikan dari Reader’s Digest Indonesia, Vol III No 12

Ada yang mau menambah daftar ini?

Catatan Harian dalam Lembar Kehidupan

2005-11-30T16:39:00.000-08:00

Secara sederhana, hari-hari yang kita lalui tak lebih seperti lembar-lembar catatan kehidupan. Setiap pagi kita membuka lembar halaman barunya. Kemudian bersama datangnya lembayung senja kita membalik lembar hari itu. Sampai datang masanya ketika buku kehidupan itu harus ditutup. Berakhirlah coretan-coretan amal kehidupan. Lalu dimulailah masa pertanggungjawaban…

Mengisi lembar harian kehidupan bukanlah persoalan sederhana. Apa saja yang telah kita torehkan di dalamnya akan tetap berada dalam kekuasaan Allah. Hendaknya kita menyadari pula bahwa lembar-lembar kehidupan berupa hari-hari yang telah, sedang dan akan kita lalui tidak lain adalah modal kehidupan kita. Semua yang terjadi di atasnya akan mengambil dua peran, menjadi penolong kita, atau akan memberatkan diri kita kelak di hadapan Allah.

Satu bulan mulia telah kita lalui. Tentu tersimpan kenangan tersendiri dalam diri kita selama bulan tersebut. Lihatlah Ramadhan yang baru saja kita tinggalkan. Betulkah ia telah menjelma menjadi momen perbaikan kehidupan sebelumnya? Atau sebenarnya kita hanya mengulang-ulang kesalahan dan kelemahan yang sama? Satu hal yang pasti dan harus kita yakini bahwa sebenarnya kita sedang mengisi lembar-lembar harian kehidupan yang kita miliki.

Kini di depan kita terhampar lembaran baru kehidupan sebelum Ramadhan tahun depan menjelang. Sebelas bulan ke depan adalah lembar putih yang akan kita warnai.
Sebelas bulan kedepan bukanlah sebelas bulan yang baru bagi kita. Sudah berapa kali hal serupa kita lalui. Sudah sering kita menerima ucapan selamat hari Fitri. Namun kita tidak pernah merasa yakin berapa banyak hari “fitri” yang kita miliki setelah Ramadhan. Dari kesadaran inilah kita menyusun langkah baru.

Fitri hari ini adalah fitri yang baru. Sebelas bulan ke depan adalah sebelas bulan yang berbeda bagi kita. Semua yang telah kita upayakan dan harapkan menjadi prestasi keimanan kita selama Ramadhan lalu, kita jadikan modal menjalaninya. Kesucian jiwa yang kita harapkan sebagai buah ibadah Ramadhan lalu, frekuensi ibadah yang kini masih hangat mengisi hari-hari kita setelah selama sebulan menjadi kebiasaan, serta kesadaran baru tentang makna hari-hari ke depan semoga menjadi faktor pembeda sekaligus modal perbaikan diri.

Bagi kita hari ini, hidup fitri bukan lagi satu atau dua hari raya. Hidup fitri adalah misi utama kita mengisi lembaran-lembaran baru kehidupan. Komitmen untuk tidak menorehkan amal kehidupan selain amal yang mengarahkan lembar-lembar kehidupan tersebut kepada satu kesimpulan besar, lembar kehidupan yang baru yang bersih dengan warna yang indah.

Ada satu modal yang tetap kita miliki, yang meyakinkan diri kita untuk senantiasa mampu menjadi lebih baik, yaitu hati yang bersih. Allah memisahkan sosok manusia berdasar kualitas hatinya, sebagaimana firmannya, “Dan apakah orang yang sudah mati kemudian kami berikan kepadanya cahaya yang terang, yang dengan cahaya itu dia dapat berjalan di tengah-tengah masyarakat manusia, serupa dengan orang yang keadaannya berada dalam gelap gulita yang sekali-kali tidak dapat keluar daripadanya?” (QS Al An’am:122)

Kepada standarisasi inilah kita berupaya membawa diri dan hati kita. Senantiasa menjadi sosok manusia yang mengisi lembar kehidupan dengan hati yang hidup. Hati yang memahami dengan baik maksud dari ayat-ayat yang telah jelas, dan mengetahui kandungan maknanya. Ia dapat melihat dan meneliti fenomena yang terpampang di dalamnya. Ia dapat membedakan antara yang berbahaya lagi membinasakan dengan yang bermanfaat lagi membawa keselamatan.

Cara yang paling sederhana menghidupkan hati adalah menjadikan Al Qur’an sebagai isinya. Al Qur’an dengan segala keistimewaannya adalah ruh Allah yang ditiupkan ke dalam hati yang padam dan dituangkan kepada nurani yang telah mati. Dengan begitu hati menjadi hidup, bangkit dan bergerak untuk mengembalikan nilai-nilai kehidupan yang kuat dan produktif.

Maka intensitas kedekatan diri kita dengan Al Quran menjadi suatu keharusan dalam mencapai dan menjaganya.

Semoga lembar sejarah kehidupan baru yang kita jelang kali ini bkanlah rutinitas tahunan yang sia-sia. Kita memohon kepada Allah agar catatan harian lembar kehidupan kita ke depan adalah titik awal bagi kita untuk menapak hari fitri dengan kecemerlangan hati. “Ya Allah, hidupkanlah hati-hati ini dengan kitabmu dan selamatkanlah kami melalui hari-hari ini dengan kitab catatan yang membahagiakan.” Amin. Wallahu a’lam bishowwab.
Disarikan dari Al Izzah, September 2001

Ketika (terpaksa) Jatuh Cinta

2005-11-09T19:12:00.000-08:00

Cinta itu indah
Cinta itu anugrah,
Ketika dikaruniai cinta, bersyukurlah.
Karena cinta akan melembutkan perasaan.
Tapi, jagalah cintamu agar tetap bersih hatimu

Kita sama-sama tahu, bahwa cinta itu anugrah. Sesuatu yang patut kita syukuri keberadaannya.
Kita juga tahu, adalah fitrah ketika jatuh cinta (kepada lawan jenis). Bahkan seorang aktivis, dengan labelnya “ikhwan” atau “akhwat”, adalah manusiawi ketika merasa jatuh cinta, merasa tertarik dengan lawan jenisnya. Karena kita menyadari, aktivis pun adalah manusia biasa.

Tapi hendaknya kita juga menyadari, bahwa cinta itu harus kita letakkan pada tempatnya yang tepat, pada waktunya yang tepat, pada orangnya yang tepat pula. Janganlah kehadiran cinta yang seharusnya membuat hidup jadi berwarna, justru membuat hidup menjadi kusam, aktivitas jadi berantakan, karena hati terbuai oleh cinta yang tidak semestinya.

Ketika kau menyadari, bahwa rasa itu telah menelusup dalam hatimu, kau punya dua pilihan, mencintai dengan benar (menikah), atau tidak sama-sekali (meninggalkan hubungan-hubungan selainnya). Kalau kau sudah siap, ungkapkan cintamu dan utarakan niatmu menikahinya. Tapi ketika kau belum siap, diamlah, jangan katakan apapun dan pupuslah perasaanmu, jangan sampai rasa itu memenuhi hatimu sehingga membuatmu lalai dari semuanya.

Aku tidak rela, kalau dengan alasan cintamu padanya, membuatmu bersemangat dalam setiap aktivitas, terlebih dalam aktivitas dakwah. Pun aku tidak rela, kalau dengan alasan cinta pula, kau meninggalkan semua aktivitasmu karena ingin melupakan dan menghindar darinya. Kita harus selalu ingat hanya Allah saja yang boleh kita jadikan sandaran, hanya harapan akan ridha-Nya yang kita jadikan alasan untuk semua gerak langkah kita.

Jangan sampai cinta membuatmu masuk dalam perangkap kesia-siaan, karena sibuk memikirkan lintasan-lintasan perasaan. Tetaplah engkau menjadi dirimu, memelihara kehormatanmu. Jangan kau nodai dan kau tanggalkan kemuliaanmu di dunia dan akhirat kelak demi kemuliaan dunia yang hanya setitik debu. Semoga firman Allah ini selalu kita ingat:
“Maka pernahkah kamu melihat orang yang menjadikan hawa nafsunya sebagai Tuhannya dan Allah membiarkannya sesat berdasarkan ilmuNya dan Allah telah mengunci mati mata, pendengaran dan hatinya dan meletakkan tutupan atas penglihatannya. Maka siapakah yang akan memberinya petunjuk setelah Allah membiarkannya sesat. Maka apakah kamu tidak mengambil pelajaran? (QS Al Jaatsiyah:23)

Saudaraku,
Semoga kita selalu bisa meletakkan cinta kita pada pada tempat yang tepat, orang yang tepat dan waktu yang tepat. Semoga kita senantiasa ingat hanya padaNya lah cinta sejati, muara dari semua cinta.

“Cukuplah Allah yang akan menentukan ke arah mana sampan cinta akan menuju. Dan cukuplah Allah yang mengisi seberapa banyak bejana cinta di hati harus terisi”
(sajak musafir hayat)

Semoga Allah senantiasa menjaga semangat kita untuk kembali padaNya,
Semoga Allah senantiasa menjaga keberadaan rasa malu dalam diri kita.

saudaraku (di suatu tempat), untukmu risalah ini kupersembahkan
Masalah umat begitu banyak, menunggu untuk diselesaikan
Pantaskah ketika yang lain berlomba dalam berbuat kebaikan, sementara kita hanya sibuk mengurusi lintasan-lintasan hati yang menyesatkan???

Jangan Berkata "tidak sempat..." untuk Membaca Al Qur'an

2005-11-08T16:06:00.000-08:00

Azizah Rahastin, usianya baru 3,5 tahun, keponakan saya satu-satunya, sedang semangat belajar IQRO’. Dalam sehari minimal tiga kali Hastin merengek minta diputarkan VCD alif ba ta. Kalo sudah nonton VCD alif ba ta, Hastin akan serius sekali dan tidak mau ada yang mengganggunya. Jadi selama Lebaran ini di rumah kami sering terdengar teriakan Hastin yang mengagetkan kami, “Mama…, Eyang…, Tante…, Jangan ganggu dong! Mba Hastin kan sedang belajar membaca Al Qur’an”

Subhanallah, anak itu sekecil itu, begitu bersemangatnya dalam belajar membaca al Qur’an, walaupun baru tahap menghafal alif ba ta. Pun dia selalu menyempatkan untuk mempelajarinya setiap hari. Hastin kecil telah mengajari kami untuk “menyempatkan” membaca Al Qur’an dalam keseharian.

“Al Qur’an” ibaratnya adalah surat cinta Allah SWT kepada kita. Namun seringkali kita melalaikannya, tidak membaca apalagi berusaha memahaminya selama berhari-hari. Kita sering beralasan sibuk ini, sibuk itu sehingga tidak sempat melakukannya. Ibaratnya surat cinta, bagaimana kita akan tahu isinya kalau membacanya saja kita tidak pernah, bagaimana kita akan memahaminya kalau artinya saja kita tidak tahu. Membaca Al Qur’an tidak ditentukan waktunya. Tidak seperti sholat yang sudah diwajibkan lima kali dalam sehari. Justru karena tidak ditentukan waktunya, membuat kita sering lalai, dan sering tidak menyempatkan membacanya, apalagi mencoba memahaminya.

Padahal begitu banyak keutamaan membaca Al Qur’an.
Pahala membacanya dihitung per huruf, bukan per kata. Jadi dihitung alif satu huruf, lam satu huruf, dst.
“Barangsiapa yang membaca satu huruf dari kitabullah ini maka baginya satu pahala, dan kebaikan yang sepuluh kali lipatnya. Aku tidak katakan aliif-lam-mim satu huruf, tapi aliif satu huruf, lam satu huruf, dan mim satu huruf” (HR. Turmudzi). Bahkan orang yang mendengarkan bacaan Al Quran ketika sedang dibacakan, maka diapun mendapat pahala seperti orang yang membacanya.

Di dalam Al Qur’an ada banyak pelajaran dan hikmah bagi orang yang mau memahami, sebagaimana firman Allah ,”Ini adalah sebuah kitab yang Kami turunkan kepadamu penuh dengan berkah supaya mereka memperhatikan (tadabbur) ayat-ayatnya dan supaya mendapat pelajaran orang-orang yang mempunyai pikiran” (QS 38:29)

Selain itu Al Qur’an dapat memberikan syafaat bagi kita kelak di hari pembalasan. Dalam sebuah hadits yang diriwayatkan Imam Ahmad dinyatakan bahwa Al Qur’an dan puasa akan memberikan syafaat kelak di hari kiamat kepada kita.

Jadi mulai sekarang jangan sampai berkata “tidak sempat….” untuk membaca Al Qur’an. kalau kita tidak menyempatkan dari sekarang, kapan lagi?!?

Kalian Sungguh Berarti

2005-11-08T16:03:00.000-08:00

Untuk keluarga keduaku dalam lingkaran kecil
Yang telah menemaniku selama ini,dalam proses belajarku,
Untuk SEJATI ku
Yang selalu membantuku dalam perjalanan memaknai sebuah amanah
Untuk adik-adikku
Yang membuatku “terpaksa” jadi tua dan berusaha dewasa
Untuk semua sahabatku
(di Tsabita, Fahima, Asy-Syifa, Candra Dewi, UKMI, JAMAIKA, KT Surakarta, dll)
Yang telah dan selalu mengajari akan makna “ukhuwah”
Betapa kalian semua sangat istimewa
Ketika cahayaNya tersebar, melingkupi kehidupan kita
Saat itu pula rajutan duka berpendar, terurai musnah
Ketika senyum kalian terbentang menghias wajah
Saat itu pula semua lara menepi, terbalut cinta

Mengenal kalian adalah anugrah,
Mencintai kalian karenaNya adalah rahmat,
Berjuang bersama kalian di jalanNya adalah nikmat

Kebersamaan yang kita ukir, begitu meneguhkan
Yang hanya bersandar pada kekuatan dan keridhaan Allah
Semoga senantiasa mengingatkan akan kemuliaan perjuangan
Semoga keistiqomahan senantiasa menyertai kita
Semoga ukhuwah di antara kita selalu terjaga
Semoga lisan kita selalu basah dengan doa

Terlantun dari lubuk hatiku:
Syukron, Jazakallah khair atas kebersamaan yang indah
Afwan jiddan bila terlalu banyak hak-hak ukhuwah yang belum tertunaikan

“Ya Allah, sesungguhnya Engkau Mengetahui bahwa hati-hati ini telah berkumpul untuk mencurahkan mahabbah (cinta) hanya kepada-Mu, bertemu untuk taat kepada-Mu, bersatu dalam rangka menyeru (di jalan) Mu, dan berjanji setia untuk membela syariat-Mu, maka kuatkanlah ikatan pertaliannya,ya Allah, abadikanlah kasih sayangnya, tunjukkanlah jalannya, dan penuhilah dengan cahaya-Mu yang tidak akan pernah redup, lapangkanlah dadanya dengan limpahan iman dan keindahan tawakal kepada-Mu, hidupkanlah dengan marifah-Mu, dan matikanlah dalam keadaan syahid di jalan-Mu. Sesungguhnya Engkau sebaik-baik pelindung dan sebaik-baik penolong. Amin. Dan semoga shalawat serta salam selalu tercurahkan kepada Muhammad, kepada keluarganya dan kepada semua sahabatnya.”
(Doa Rabithah-Hasan Al Bana)

Kasih Ibu Sepanjang Masa

2005-11-08T16:01:00.000-08:00

Cinta yang kuberi sepenuh hatiku
apa yang kuterima, aku tak peduli
Kiranya potongan lirik lagu bang ebiet di atas memang tepat menggambarkan bagaimana kasih sayang ibu kepada anaknya, pengorbanan apapun akan dia lakukan, dia tidak peduli apakah kelak anaknya akan menghargai atau membalas pengorbanannya.

Pagi ini saya kembali mengakui betapa besar kasih ibu pada anaknya. Hari ini seharusnya saya masih di rumah menikmati libur Lebaran bersama keluarga. Tapi karena ada sms mendadak dari teman saya, “Bapak Dosen akan memberi bimbingan padat” dengan berat hati saya pun berangkat ke RS Dr. Moewardi, tempat di mana saya belajar.

Ketika sedang menunggu dosen dan menunggu teman yang lain, iseng-iseng saya jalan-jalan ke poli Bedah. Di sana saya melihat seorang ibu sedang menggendong anaknya., menanti giliran diperiksa. Mungkin karena merasa lelah, ibu tersebut kemudian membaringkan anaknya di lantai. Barulah saya dapat mengamati, rupanya putra sang ibu tidak normal. Kepalanya membesar (hydrocephalus), jauh lebih besar dari ukuran tubuhnya, juga terdapat benjolan, mungkin karena tumor. Tubuh anaknya sangat kurus, tangan dan kakinya sangat kecil. Karena tubuhnya yang tidak proporsional itulah, anak tersebut tidak bisa mengangkat kepalanya, dia hanya bisa menggerak-gerakkan kaki tangan dan kakinya, sambil sesekali mengerang kesakitan.

Sang ibu berusaha membuat anaknya nyaman. Dia tidak peduli dengan orang-orang yang lewat di sekelilingnya yang mungkin hanya bisa merasa iba. Dia berusaha menghibur anaknya, mengajak anaknya bercanda, sambil mengusapnya dengan lembut setiap kali anaknya merintih kesakitan. Ibu tersebut menceritakan keadaan di sekitar mereka kepada anaknya, yang kemungkinan tidak bisa melihat dengan sempurna.

Betapa besar cintanya kepada anaknya, Beliau hanya ditemani putranya yang lain yang masih kecil, mungkin sekitar 5 tahun usianya. Beliau terus menghibur anaknya dengan cerita dan permainan-permainan sederhana. Entah sampai berapa lama mereka menunggu, karena saya pagi ini antrian di poli bedah cukup banyak. Dengan harapan kesembuhan buah hatinya, entah berapa kali ibu tersebut harus bolak-balik ke rumah sakit.

Hati pun jadi gerimis. Ingat ibu di rumah yang begitu sayang pada kami. Lebaran ini ibu begitu sibuk, karena keluarga besar berkumpul, jadi harus masak buat banyak orang (ga ada yang gantiin masak, karena ga ada yang masakannya seenak ibu sih J) Ibu, maafkan anak-anakmu yang sering mengecewakanmu, belum bisa memenuhi harapanmu, malah kami sering ngisengin ibu rame-rame.
Kangen nih sama ibu…..

8 November 2005, jadi pengen pulang…

Kenangan Saat Ujian PANUM

2005-11-08T15:59:00.000-08:00

Maka, Sesungguhnya bersama kesulitan ada kemudahan.
Sesungguhnya bersama kesulitan ada kemudahan
(QS. 94 : 5-6)

Seminggu sebelum lebaran kemarin saya ujian PANUM. Ujian PANUM berupa praktek pemeriksaan fisik yang dilakukan berpasangan dengan teman kelompok. Dalam kelompok kami ada 12 orang, jadi semuanya ada enam pasangan. Sebenarnya tidak ada yang istimewa dalam kelompok kami, justru yang istimewa adalah dosen pengujinya, karena beliau terkenal sangat “moody”. Dalam artian “mood” beliau sangat mudah berubah, beliau bisa saja marah tanpa sebab, padahal baru tiga menit yang lalu beliau mengajak kita bercanda. Selain itu beliau terkenal “pelit” memberi nilai, rata-rata dua koma nol lah…

Sehari sebelum ujian kami tentiran (bimbingan) sama kakak tingkat yang sudah pernah diuji beliau. Jadi dikasih trik-trik untuk menghadapi beliau, pertanyaan yang biasa diajukan, dsb. Pas latihan prakteknya, kami berpasangan dengan pasangannya masing-masing

Pas hari- H, pagi- pagi kami sudah berkumpul, dengan perasaan yang tidak karuan, deg-degan, takut, dsb. Beliau datang, dan kami diminta masuk ke ruangan beliau. Setelah basa-basi sebentar, ujian dimulai. Pasangan pertama dipanggil….., ternyata…. Pasangannya ditentukan oleh beliau, jadi tidak sesuai dengan urutan sebelumnya. Lemas rasanya, karena partner kita berubah, bukan dengan partner saat latihan. Ditambah lagi, hari itu ternyata beliau mood-nya sedang tidak bagus. Jadilah ujian hari itu terburuk sepanjang sejarah PANUM. Dari 12orang kelompok kami yang disuruh keluar ruangan lima orang, disuruh belajar dulu di luar. Setelah selesai semua, kami disuruh pulang, diminta kembali keesokan harinya. Kami pun pulang dengan tanda tanya besar di hati, lulus atau tidak.

Keesokan harinya kami sekelompok menghadap lagi.
Subhanallah, hari itu beliau sangat berbeda dengan hari sebelumnya. Beliau memberikan bimbingan, panjang lebar beliau menjelaskan, memberitahu kesalahan-kesalahan kami saat melakukan praktek kemarin. Semua dijelaskan dengan gamblang. Bahkan beliau juga minta maaf atas sikapnya yang tidak mengenakkan. Beliau juga berpesan agar kami tidak percaya sepenuhnya dengan berita-berita yang diriwayatkan kakak tingkat, bahwa dosen ini galak, dosen itu pelit memberi nilai, dsb karena itu justru akan menurunkan mental kami saat ujian. Dan yang paling mengejutkan, beliau memberikan kami semua nilai yang bagus sepanjang sejarah PANUM. Subhanallah,… benar-benar jauh dari persangkaan kami.

Jadilah hari itu kami pulang dengan penuh rasa syukur dan haru atas keramahan beliau…
Sekali lagi Allah menunjukkan kuasaNya. Ketika Allah berkehendak, segalanya bisa terjadi….

Kenangan di RS Dr. Moewardi, 29&31 Oktober 2005
Teruntuk:
teman-teman ujian PANUM : mba rini, andin, sita, ardina, mufid, ningrum, mimi, dhe nuri, april dan dua orang lagi, (afwan lupa namanya L) : tetap semangat sebentar lagi semesteran lho…
Spesial buat mba ufit, dian, nanik: syukron atas tentirannya
Buat dr. Mamik, Sp. SD terima kasih banyak atas ilmu yang telah dibagi dan nasehat-nasehatnya

Senandung Ukhuwah SEJATI*

2005-11-08T15:55:00.000-08:00

Disini kita pernah bertemu
Mencari warna seindah pelangi
Ketika kau menghulurkan tanganmu
Membawaku ke daerah yang baru
Dan hidupku kini ceria
Kini dengarkanlah
Dendangan lagu tanda ingatanku
Kepadamu teman agar ikatan ukhuwah kan bersimpul padu
Kenangan bersamamu takkan terlupa
Walau badai datang menghadang
Walau terpisah jasad dan nyawa
(brothers-untukmu teman)
Saat mendengar nasyid ini, serta merta ingatan terbayang pada pertemuan kami di eN-Ha saat Ramadhan kemarin. Pertemuan yang singkat, namun cukup membuat kami mengenang saat kebersamaan, membuka kembali ingatan, peristiwa-peristiwa yang dilewati, yang pahit-maupun manis, jalan kenangan yang pernah dilalui…. Semua membawa pada kesimpulan, semuanya atas nama ukhuwah………..persaudaraan karena ikatan aqidah, itulah yang lebih kekal,

Atas nama ukhuwah, manusia yang tadinya tidak saling mengenal tiba-tiba merasa menjadi sahabat bahkan saudara
Atas nama ukhuwah, seseorang menjadi terbuka hatinya, menerima dan menghargai orang lain sebagai saudara walaupun dengan karakter yang berbeda-beda
Atas nama ukhuwah, beban yang tadinya dipikul sendirian akhirnya terasa ringan karena dibantu yang lain. Masalah yang terasa berat, dicarikan solusinya bersama-sama
Atas nama ukhuwah, kemarahan menjadi sirna ketika melihat senyum dan mendengar sapaan dari saudaranya. Dengan mudah bisa saling memaafkan kesalahan
Atas nama ukhuwah, pertikaian pun dapat diakhiri dengan kesadaran untuk menyelesaikan dengan musyawarah, tidak lagi berdebat untuk hal-hal yang tidak prinsipiil
Atas nama ukhuwah, persahabatan dianggap lebih berharga. Memenuhi kebutuhan saudaranya lebih diutamakan daripada kebutuhannya sendiri.
Atas nama ukhuwah, saling mengingatkan ketika lalai, saling menguatkan ketika lemah, saling berbagi ketika suka, saling menanggung ketika duka

Semoga kita termasuk orang yang mencintai karena Allah, bertemu dan berpisah karenaNya, sehingga kita bagian dari tujuh golongan yang dilindungi Allah di hari akhir.

“Ya Allah, sesungguhnya Engkau Mengetahui bahwa hati-hati ini telah berkumpul untuk mencurahkan mahabbah (cinta) hanya kepada-Mu, bertemu untuk taat kepada-Mu, bersetu dalam rangka menyeru (di jalan) Mu, dan berjanji setia untuk membela syariat-Mu, maka kuatkanlah ikatan pertaliannya,ya Allah, abadikanlah kasih sayangnya, tunjukkanlah jalannya, dan penuhilah dengan cahaya-Mu yang tidak akan pernah redup, lapangkanlah dadanya dengan limpahan iman dan keindahan tawakal kepada-Mu, hidupkanlah dengan marifah-Mu, dan matikanlah dalam keadaan syahid di jalan-Mu. Sesungguhnya Engkau sebaik-baik pelindung dan sebaik-baik penolong. Amin

Sore yang indah, Jumat 21 Oktober 2005
Dalam kenangan eN-Ha,
Dalam kenangan JN UKMI,
Dalam kenangan SEJATI…
Semoga kita tetap istiqomah!

*SEJATI are Eliza, V3, Tiwi, Isna, Dhani, Poo-ji,Wee-dee, Niex

Teguran Manis di Pagi Hari

2005-11-08T15:48:00.000-08:00

Di antara sekian masa yang berlalu,
Tak ada yang seramah pagi.
Dalam heningnya ia menenangkan,
Dalam hangatnya ia menggerakkan,
Dalam segarnya ia menyemangatkan.
Selamat pagi saudariku…. Rapikan amanahmu!

Sebuah sms singkat, manis, tapi juga menohok, dan langsung menghilangkan rasa kantuk. Sms yang datang saat azan shubuh baru berkumandang.

Subhanallah, banyak cara Allah menjaga kita, mengingatkan kita. Dan pagi itu saya diingatkan karena sudah sekian lama saya melalaikan amanah-amanah saya, melupakan ikrar saya sebagai seorang jundi ketika menerima amanah itu. Selama beberapa pekan tenggelam dalam aktivitas kuliah, membuat saya lalai dan menghilang dari belantara dakwah kampus dan menjadikan kesibukan akademis sebagai tameng melalaikan amanah dakwah. padahal itu tidak sepenuhnya benar, karena sebenarnya saya masih bisa mencuri waktu di sela-sela aktivitas kuliah saya.

Sms itu merupakan teguran Allah buat saya, melalui perantaraan teman saya. Saya yakin teman yang berkirim sms tadi tidak mengetahui kondisi saya saat ini. Karena dia tinggal di Yogya, sementara saya tinggal di Solo, dan sudah enam bulan lebih kami tidak berjumpa. Karena kuasa Allah, dia mengirimkan tadzkirah yang pas buat saya, sesuai dengan kondisi saya saat itu. sms itu membuat saya merenung, mengingat tentang keutamaan dan kemuliaan beraktivitas di jalan dakwah, membangkitkan semangat saya…untuk kembali, merapikan amanah, menyelesaikan tugas-tugas, membereskan pe-er, meminta maaf kepada teman-teman karena saya telah mendzalimi mereka selama saya “menghilang”.

Saya bersyukur dikaruniai sahabat yang mengingatkan ketika saya lalai, memotivasi ketika lemah. Saudara seiman, saudara yang sebenarnya…… sungguh merupakan anugrah yang besar memilikinya.

Buat Dephy di Yogya, semoga ukhuwah di antara kita tetap terjaga. Jazakillah khair untuk semuanya. Afwan, bukumu belum sempat aku balikin

Belajarlah dari Anak-Anak

2005-11-08T15:43:00.000-08:00

Anak-anak kecil. Tingkah mereka seringkali membuat kita tersenyum. Keluguan mereka seringkali membuat kita tersindir. Pertanyaan mereka yang spontan seringkali membuat kita terpojok. Ada banyak pelajaran yang bisa kita ambil dari tingkah laku anak kecil di sekitar kita, kalau kita mau mengamati

Anak-anak selalu mengawali harinya dengan ceria. Tidak pernah terbersit kekhawatiran di wajah mereka, “hari ini akan makan apa?”. Keceriaan mereka menngajarkan kepada kita untuk selalu optimis dalam menghadapi hidup ini. Walaupun BBM naik, insyaAllah rezekiNya akan datang dari arah tak disangka-sangka yang akan mencukupkan kita.

Dokter mengakui, pasien anak-anak selalu jujur. Mereka akan mengeluh kalau benar-benar merasa sakit, dan itu akan sangat kelihatan dalam ekspresi wajahnya. Kalau mereka sehat maka mereka akan bermain-main dengan riang dan ceria. Sedangkan kalau pasien dewasa kadang menyembunyikan rasa sakitnya, kadang justru pura-pura kesakitan. Anak-anak mengajarkan kita untuk jujur dan bisa menempatkan diri kita.

Anak-anak begitu mudah berbagi makanan, mainan dengan teman-temannya, sedangkan kita berbagi dengan saudara yang membutuhkan pun begitu sulitnya.

Anak-anak mudah memaafkan dan tidak mendendam. Ketika anak-anak berebut mainan, bisa jadi kemudian mereka bertengkar dan akhirnya saling memukul. Tapi seringkali lima menit kemudian mereka sudah akur dan bermain bersama lagi. Begitu mudahnya mereka saling memaafkan, sedangkan orang dewasa begitu mudahnya mendendam walaupun hanya karena masalah sepele.

Anak-anak begitu mudah berintrospeksi, ketika mereka merasa diremehkan, mereka mudah menangis dan berusaha mengingat kesalahannya. Sedangkan orang dewasa begitu mudahnya mencela kesalahan orang lain, tapi jarang menyadari kesalahannya sendiri.

Tiga Tips yang mungkin berguna

2005-10-26T20:06:00.000-07:00

Ini ada tiga tips, yang mungkin berguna buat yang mau mudik, maupun yang tidak mudik....

1) Nomor Darurat
Nomor darurat untuk telepon genggam adalah 112. jika
anda sedang di daerah yang tidak menerima sinyal hp dan perlu memanggil
pertolongan, silahkan tekan 112, dan hp akan mencari network yang ada
untuk menyambungkan nomor darurat bagi anda, dan yang menarik, nomor 112
dapat dipencet biarpun keypad nya di lock. Cobalah....

2) Kunci mobil anda ketinggalan di dalam mobil? Anda memakai kunci
remote?
Kalau kunci anda ketinggalan dalam mobil dan remote cadangannya dirumah,
tinggal telpon orang rumah pake hp, lalu dekatkan hp anda kurang lebih
30
cm dari mobil, dan suruh orang rumah untuk menekan tombol pembuka pada
remote cadangan yang ada dirumah (waktu menekan tombol pembuka remote,
suruh orang rumah mendekatkan
remote nya ke telepon yang dipakainya)

3) Baterai cadangan tersembunyi.
Kalau baterai anda hampir habis, padahal anda lagi nungguin telpon
penting, dan telpon anda dibuat oleh NOKIA, silahkan tekan
*3370#, maka telpon anda ke restart secara otomatis, dan
baterai akan bertambah 50%. Baterai cadangan ini akan terisi waktu anda
mengecharge hp anda

Semoga bermanfaat.

Postingan Perdana

2005-10-26T19:19:00.000-07:00

Bismillahirohmanirrohim
ini blog pertama, postingan pertama, jadi.............
masih bingung mau nulis apa :)

semoga dapat niex optimalkan, dan dapat memberikan kontribusi sekecil apapun buat umat
Aamiin